Question

莲子,山药,茨实,薏米煲排骨的攻效

Answer 1

去湿补气用的。

莲子：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

山药：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳。多生在山坡、山谷林下、路旁的灌丛中、溪边及杂草中。山药易栽培，最适宜在黄沙土生长，中国已有几百年的栽培山药历史。它的分布很广，著名的有河南、福建、山东、河北等地。营养丰富，药用价值极高。

茨实：芡实含有大量对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素等，并且容易消化。

薏米：其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。