医生提醒：长期吃降压药的人，多留意身上这4种变化，不要大意了
导语：现如今随着生活水平的不断提高，人们的患病率也在逐渐上升，很多人因为不太注重自己的饮食习惯，长久以往就诱发了一些慢性疾病出现， 而三高疾病是现如今非常常见的疾病之一。
在三高疾病当中，高血压是最常见的，或许大家的身边都有一位高血压患者，其实高血压 这样的慢性疾病在全球都名列前茅 ，一旦患上了高血压 ，终身都需要服用药物，而且也要通过饮食来合理控制血压。
虽然服用降压药可以帮助降低血压数值，但是对于患者们来说， 长期服用降压药会有可能给身体带来损伤。
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医生提醒：长期吃降压药的人，多留意身上这4种变化，不要大意了
四肢乏力
对于长期服用降压药的朋友们来说，会容易导致身体的钾元素流失，而且也会容易导致低钾血症出现，此时最明显的症状就是头晕头痛全身乏力，走 路的时候软绵绵的，或者是需要扶着墙才能够走路。
如果出现这样的问题，那么在平时适当的补充钾元素，可以多吃 一些富含钾元素的水果和蔬菜，若是情况比较严重， 需要及时就医检查。
心慌胸闷
许多降压药都具有着排钾的效果 ，长期服用的话，很有可能会引起患者出现低钾症状，而钾元素对于我们的身体来说是必不可少的一种营养物质， 缺乏钾元素就有可能给患者带来心慌胸闷等方面的问题。
所以如果在服用降压药期间出现了心慌胸闷的情况， 一定要合理的去补充钾元素。
腹痛腹泻
对于长期服用降压药的人来说，不仅会容易增加肝脏的负担，还会容易影响身体的肠胃功能， 特别是本身肠胃功能就比较弱的人来说。
他们若是长期大量的服用一些药物，此时就会给肠胃带来影响，比如会 出现腹痛，腹胀，腹泻等问题。
这主要是由于身体里的钾元素流失过多，出现了肠胃功能紊乱， 此时也一定要合理的去就医检查。
恶心呕吐
每一种药物都有副作用， 而大部分的降压药都有可能会给身体带来肠胃反应。
尝味道出现反应之后 ，不仅仅会出现腹痛腹泻， 还有可能会出现恶心呕吐，虽然这样的发生率不高，但是我们大家也要重视， 一旦出现了就要及时更换药物，这样才能够更有助于自身的身体 健康 。
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高血压患者，长期吃降压药，需要注意什么？3个细节要知晓
调整自身的饮食结构
如果长期高糖、高脂、高盐、高热量的饮食，那么会容易影响到自身的血压稳定，所以平时一定要合理调整饮食， 严格控制油脂、盐分和糖分的摄入。
并且每天食物的总热量也一定要严格的把控好， 这样才能够更有效的更有利于稳定控制血压。
遵循医嘱合理用药
在服用降压药时一定要遵循医嘱合理用药 ，这样才能够降低血压对身体的损伤。
千万不要私自增减药量，也尽量不要漏服， 避免血压忽高忽低损伤身体 健康 。
定期测量血压
而定期检查血压是确认降压药是否有效的一项重要措施，建议每一位高血压患者在家里自备一台血压仪， 这样能够自行的去测量自己的血压。
测量血压不仅能够掌握自身的血压情况， 还可以检查出用药过度所引起来的低血压风险。
结语：若你是一位高血压患者，在日常生活当中服用降压药时，一定要多多注意身体有无异常反应，如果出现了上述所讲到的不适，一定要就医检查，并且日常生活当中适当的补充钾元素，这样才能够更有助于自己的身体 健康 。
