孩子丢三落四的毛病怎么改

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小韩和你说生活
2022-10-10 · TA获得超过2444个赞
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丢三落四的毛病改的方法为正视压力下的负面情绪、学会放弃一些东西、建立备忘录、做事情要有步骤。

第一、正视压力下的负面情绪

当压力过大时,会令人觉得精神状态欠佳、休息不好、导致精神萎靡,整天都感觉到脑袋昏沉,这正是压力过大的超负荷的状况。

所以,这时人必须要及时调整一下自己,可以适当地休息、吃一些轻松的音乐,或到处面走一走,以缓和一下自己,如果再埋头苦干也是没有效率的。

第二、学会放弃一些东西

有时想要的太多,但才能有限,需要有意识地进行挑选,抛弃一些不太重要的业务,才有时间集中精力在有发展前景的事业上,并且要调理好自己的心态,将更多的注意力投放在一些更重要的事情上,并且要做好规划和行动步骤,这样就不会有遗漏和手忙脚乱了。

第三、建立备忘录

如果要办的事情有很多,可以为自己建立一个备忘录,备忘录上列出一些选择,哪些事情是紧急的,需要马上进行处理的,那些事情并不紧急,可以有时间再做的。

另外,也可以按事情的轻重缓急来分类,然后把重要的事情先做,不重要的事情先放一边。这样就可以对于那些要做的事情不会有遗漏,就不会造成丢三落四的情况。

第四、做事情要有步骤

如果有些事情是每天必须要做的,那么可以使用固定的时间段来做它们,比方每天早上要帮领导查收信件,就固定在上班时摆在第一件事来完成它,做事的节奏就是每天将工作的步骤安排好,让自己逐步成为一个有条理的人。

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