怎样才能瘦腿呢?
我的肉比较结实,尤其是小腿.所以说跑步什么的,不适合我啊还有什么其他的方法吗?"若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始"怎么...
我的肉比较结实,尤其是小腿.所以说跑步什么的,不适合我啊
还有什么其他的方法吗?
"若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始" 怎么办啊? 展开
还有什么其他的方法吗?
"若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始" 怎么办啊? 展开
22个回答
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仰卧，双腿向上，以蹬自行车的样子
其他的像跑步机会练出腿部肌肉的
其他的像跑步机会练出腿部肌肉的
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维密超模的美腿想要吗？跟我来试试这招吧。
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练蛙跳
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左三圈
右三圈
脖子扭扭
屁股扭扭
咱们都来做运动。,.,.,
右三圈
脖子扭扭
屁股扭扭
咱们都来做运动。,.,.,
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