什么是情商高的人?
情商高的意思是,认识自身的情绪,自我认识很高,可以主宰自己的生活,善于与他人交往,能够坦然面对周围所有的人,能够在新的环境中很快适应。
情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
情商是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
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扩展资料:
情商的发展
情商EQ形成于婴幼儿时期,成型于儿童和青少年阶段,它主要是在后面的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代,因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期,其学习和发展任务是非常重要的。
但是,中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化,还有学业上的巨大的压力,这些,都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾,甚至产生种种不良的后果。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。
参考资料来源:
/baike.baidu.com/item/EQ/260435"target="_blank"title="百度百科-EQ">百度百科-EQ
1. 情感感知能力:情商高的人能够准确地感知自己和他人的情感,了解他人的感受并在适当的时候表现出同情、理解和支持。他们懂得倾听和交流,能够有效地传递信息和感受。
2. 情感管理能力:情商高的人能够合理有效地管理自己的情绪和情感,不会因为情绪变化而影响自己或他人的正常生活和工作。他们具有应对压力和挫折的技能,能够灵活应对各种情境。
3. 自我意识能力:情商高的人能够准确地认识自己的情感需求和情绪变化,并能够有效地应对自己的情绪和需求。他们能够自我反省和修正,不同于情绪的支配,他们能够更好的理性化自己的行为和心态。
4. 社交能力:情商高的人能够与他人和谐相处,建立良好的人际关系。他们善于发现和利用人际间小的共性,更加注重人性的质性。基于正确的判断和支持,他们能够在关键时刻提供有效的帮助并得到支持和信任。
综上所述,情商高的人不仅关注他人的的心态,也关注自己的心态,基于更好的判断和效果的动作的表现得到了大众和团队的尊重和信任,创建出良好的工作与生活氛围。
2022-10-16
1情商的含义:所谓情商,就是指在为人处事方面的能力,特别是处理突发事件的能力。而情商低的人,往往是反应迟钝、木纳的。
2掌握说话的技巧:在请求别人帮忙时,礼貌客气些,帮完后简单的说句谢谢。虽然大家会调侃:都这么熟了,没必要。但是,情商高的人,往往能够注意到生活的每个方面,力求做到礼貌客气。
3读懂表情:情商低的人往往会不顾别人的表情,自己噼里啪啦的说个不停。要随时观察自己身边的人的表情,观察那些表情里藏着的情绪,对你的话题感兴趣的与否。曾经在我读初中的时候,我情商方面有点差,我的记忆力时常很不好,写作业总是犯困,致使各科的学习成绩都很不好。偶然我通过百度下了能让我提高智商的"特斯拉大脑开发训练",听完后,我的情况才开始改善。理解力改善了,我各科的学习成绩都得到了提高。相信我的经历应该对你有帮助,愿你能心想事成,继续努力吧!