看到别人打架会害怕,怎么办?
2022-12-12
械斗本人不懂,不做评论。
”首先一点,恐惧并不是坏事。我的教练跟我说过好拳手是怕疼的,不怕疼的那叫莽夫。你只有怕疼,你才会躲,才会有灵活的战术头脑。
你说你对于打架的恐惧,我认为无非两种:1,害怕被别人伤害;2,害怕伤害到别人。
首先告诉你一点,无论你看到了多少xxx把xxx打死/打残,现实是,发育正常的成年人的身体真的没你想象的那么脆弱。你的颅骨很硬,你的腹部脂肪很厚,你的大腿和手臂更不必说。普通人打架,除非是奔着要你命去的,一般街头一时兴起的冲突,无非互相踹两脚,王八拳互怼。多怼几次,你会发现你身体的疼痛感可能都不如一次高强度的力量训练。
第二个,更不用担心你打死人。题主问出这个问题,证明题主生活中属于良民,八成还是学生,基本没有与人暴力冲突的经验。不用说你,就说我自己,我多年不打比赛,只带带课,日常体重两百斤上下浮动,技术,速度什么的早已离我远去,就靠那点条件反射,训练技术和一点蛮力在拳馆苟活(手动狗头)。我也经常跟其他教练或者馆里水平好点的会员打实战,说实话我对我自己的打击能力还是相当自信的,以我的拳头有效击打的时候,无非也就是让对方懵圈几分钟,倒是把别人打吐过几次,但是把人打成永久性伤残的一次也没有。以大多数无训练基础的普通体型男性,担心自己把人打死打伤纯属杞人忧天。
有一句话是这样说的:你越怕什么,你所怕的东西就会越加的打扰和捣乱你。就像你怕挨打,你越是担心和怕挨打,你的注意力就会越加关注吵架或是打架的事情,有关吵架或是打架的事情也就越加频繁的吸引你的注意力,这样一来有关吵架或是打架的事情就会越加频繁的来打扰和捣乱你,使你更加难以平心静气的生活。
为什么我们会出现越怕什么,所怕的东西就会越加的打扰和捣乱呢?原因其实很简单,这就是你把注意力放在了所怕的事物之上了,而把自己该做的事情丢弃了,这样一来你满心都注意的是所怕的事物,所做的正事儿却没有去关心和关注,自然所怕的东西就会越加的打扰和捣乱我们了。
假设你持有担心和怕就担心和怕,这也不是什么大不了的事儿,并带着这份担心和怕,而不管不顾不理不睬的坚持做自己此时此刻所做的事,这样你的担心和怕也就在你坚持做自己此时此刻所做的事的过程之中不知不觉地消失了。
如果害怕自己出现这种情况,一定要学会深呼吸,多做一些力量训练,同时要监督自己遇到事情不能紧张,要克服自己紧张的情绪。总是很紧张的话,也要适当的去调节一下,当自己出现紧张情绪时,要帮助自己缓解一下自己存在的情绪,而努力的去改变。有些人没有办法面对陌生人,要适当的去进行改变,不要让自己受到一定的影响,如果看不见现象比较严重,也要适当的去调整一下自己存在的想法。有些人害怕看到别人打架,在这个时候要适当的去帮助别人缓解这种现象,不要让自己感觉到害怕,会给自己带来很坏的影响。
她妈妈是厂里的厂花,长得气质出众,高挑美丽,爸爸长得高大帅气,是市里电视台的主持人,那时是很了不起的职业,你想都长成那样了,身边当然围着好多女人,工作当然很忙,少有在家。
也不知那天开始她家里常传来吵架声,后来甚至是打架,最严重的是有一天深夜,她父母在小区里打架,女孩尖厉的叫声,她爸爸抓着她妈妈头发狂扇耳光,说要离婚,她妈妈一点也不还手,还哭着下跪,叫看在孩子的面上别离婚,她也过来抱着腿,可她爸爸豪不留情抬腿走了。真的好可怜,这种场面她一辈子都不会忘让,看着妈妈如此卑微的求着父亲,心里有多恨。
后来她越来越沉默,看着小小她背着书包孤零零的上学,放学,当爸爸的多狠心,她妈妈用尽办法也没留住家,离婚时她父母都不要她,在法院踢来踢去的,那时她不到十岁,后来还是判给妈妈。她回家把自己锁在家里不开门,她妈妈叫消防队来开的门。
马上三十岁,妈说她妈妈那天说连朋友都没耍过,从不和任何人来往,其实好多人追求她,她说那些男人都是些人渣,都是坏人,都是些不要脸,没良心的人,她恨她爸爸,恨所有的男人,她一辈子都不嫁人。每天上班回家就宅家里。
当父母的一定要给孩子营造一个温馨和协的家,什么事都可以商量解决,吵架,打架能够解决问题?你们大人到吵痛快了,你们没想过对孩子造成怎样的心里阴影,轻点让她自卑,胆小怕事,重者让她的性格扭曲,会毁了她的一生。