老公经常和我吵架,怎么办?

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大只吖妈
2022-11-22 · 超过162用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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在婚姻里,很多女性为了夫妻关系和谐,会选择忍让另一半。
这种做法可以理解,但从爱情心理学的角度来看,一味地忍让不仅不利于维护夫妻关系,反而还会加速婚姻破裂的进程;之所以这样说,主要是因为以下两方面的考量:
一方面是,长期的忍让会让你内心积攒很多委屈,你会很不快乐;尤其是在孕期、哺乳期、坐月子等关键时期,在这些时期你的情绪更容易波动,那么你所承受的痛苦将会成倍地增长。
比如说,在这些关键时期,你感到焦虑、不安、迷茫,有很多的话想和另一半说,另外还希望他能理解你的情绪,给予你陪伴和关心,并帮你分担一些事情;
可你每次你跟他沟通、跟他提要求的时候,他都一副一不耐烦的样子,几句话就敷衍过去了,根本不做出任何改变,甚至有时候他还反过来抱怨你事多,不知道体谅他的不容易;
你知道再和他说下去,你们就会吵起来,于是为了不伤害夫妻关系,你忍了,你用委屈自己的方式换来了夫妻关系暂时的和谐;可随着你忍耐次数的增多,你内心的委屈也会不断地积攒、壮大。
另一方面是,一味地忍让会让他不知道也不认同你的付出和辛劳,甚至反过来指责你做得不够好,而这会让你在这段婚姻里过得非常艰难。
可能你在婚姻里付出了很多,家务是你做,孩子是你带,老人由你照顾,同时你还要赚钱补贴家用,你就像一个机器一样连轴转,感到很疲惫、很需要他的支持;
可每当向他表达情绪,告诉他你需要安慰、需要情感支持的时候,他都是一副不理解的样子,他觉得自己在外打拼也很辛苦,自己为了照顾这个家庭也付出了很多……
最后情况演变成,你体谅他赚钱养家不容易,你体谅他的辛苦,于是你选择忍耐,选择压抑自己的需求。
可总是忍耐、不沟通、不诉说,他就不会知道你为这段婚姻付出了多少,更不会体谅你、心疼你,他只会觉得你认同现在的生活方式,然后继续这样和你相处,而这无疑会让你在婚姻过得更加艰难,你会过得非常疲惫。
所以说,忍让另一半只能暂时让你们的婚姻看起来相安无事,但时间长了,你内心的委屈和疲惫会将你压垮,你会找不到婚姻的意义,然后就会产生结束这段婚姻的念头。
从现实的角度来说,婚姻里比较容易吃亏的,往往是那些懂事、忍耐力强、懂得包容的人,因为她们不会轻易表达不满,能忍的一般都会忍,但这种忍耐,最后会发展成忍无可忍,就她们会来一场充满攻击性的大爆发;可攻击性、爆发性的表达,往往会换来另一半的防御和回击,最后导致夫妻关系变得僵硬或者直接破裂。
因此,经营婚姻很重要的一点就是,不要一味地忍让另一半,不要压抑自己,更不要委曲求全,而是要和他做好沟通,把你想说的都说出来,让他知道你在婚姻里付出了多少,你有多辛苦,你受了多少委屈等等。

只有当他知道了你的辛苦和不易,他才会主动心疼你,你才能得到你想要的一切。
愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。

eouieoui
2023-12-24 · TA获得超过2.7万个赞
知道大有可为答主
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你的丈夫经常同你吵架, 建议你不必每次都同他吵,有的时候可以躲出去,然后用一次你觉得比较关键的一次,认真的同丈夫辩论,把你心里想说的话和观点以及对对方长期积压的意见一股脑地向对方吼出来。在说这些的时候,不要去看对方的脸色和表情,自己仅管尽量地诉说。诉说完后就去做自己想做的事情,或者是出门。总之,暂时避开你的丈夫。给对方时间和空间,让对方自己去冷静地思索。这样对方会知道你对他有什么看法和想法,以及自己错在哪里,他就会悄悄的自己慢慢去改正。

这种方法就叫重点反击。让对方印象深刻,也会使对方开始学会让步。

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摆渡灵魂挥手间

2023-03-08 · 请向我提问吧,有问必答。
摆渡灵魂挥手间
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向TA提问 私信TA
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有事先冷静下来,在情绪激动时候先避开,等冷静后在慢慢沟通!
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老年人养生健康长寿
2023-08-31 · TA获得超过5181个赞
知道大有可为答主
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人跟人相处总会有不同的性格,在很多事情上都会有不同的观点,所以矛盾也会经常有,这时候必须要有一方忍让,这样才能够化解,才能够更好的生活下去
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善中花N
2023-07-10 · 贡献了超过722个回答
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不能怕,吵架你就离家出走
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