Question

癌症是怎么形成的？如何有效预防癌症？

Answer 1

相信大家都知道癌症，传统上是指所有恶性肿瘤，是人类面临的最强疾病之一。癌症不仅给患者带来痛苦，也给患者家庭带来沉重的负担。但是现在很多人对这种疾病了解不多，下面就简单介绍一下癌症的形成和预防。

癌症是如何形成的？

医学界认为癌症是由各种致癌物刺激引起的基因突变。目前，不良的生活环境和不 健康 的生活习惯是导致癌症的重要原因之一，如长期吸烟、酗酒等，致癌概率很大。还有家族亲戚有癌症病史，也会增加患癌风险。

如何有效预防癌症？

①养成良好的生活习惯。不仅要饮食规律，还要饮食 健康 安全，还要避免熬夜，多做运动。这样身体会越来越好，免疫功能也会提高。而且一定要戒烟戒酒，因为抽烟喝酒很容易增加患肺癌和肝癌的风险。

②树立癌症早期发现意识。有些癌症在早期会有一些征兆。如果及时发现，就能及时治疗。不仅费用会更低，治疗的痛苦也会更少。

③保持良好的心态。要有效防癌，调整自己的心态也很重要。如果长期处于抑郁焦虑的情绪中，会影响内分泌，各器官功能失调，对身体非常不利，患癌风险也会增加。

以上是一些关于癌症的产生和预防的简单科普。希望能帮到大家！