Question

黑色素怎么去除

黑色素色斑怎么去除，是在脸上的。给女朋友买。有用过的出来讲一下吧。

Answer 1

这要根据黑色素生成的具体原因来解决。黑色素的形成有多种原因，不同的原因又不同的方法去除。有一些是需要通过内分泌途径解决的，不是一朝一夕就能解决的。
避免接触紫外线：黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

情绪不好也会导致黑色素的沉积。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现，去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按按摩，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。

下面列出可能产生黑色素的原因，仅供参考。
1、 精神紧张、忧郁和精神创伤，睡眠不足
2、 口服避孕药，减肥药。
3、 放置节育环，月经不调，子宫卵巢疾病。
4、 甲状腺功能失调，胰岛素分泌失调，肾上腺素失调。
5、 各种肝、胆疾病。
6、 脑垂体病变。
7、 肠、胃功能失调，大便干燥，饮食结构紊乱。
8、 血液循环不畅通，血流缓慢，血浆粘稠。
9、 环境污染，粉尘、一氧化碳浓度过高。
10、长期紫外线大量照射
11、不良化妆品的使用，有害物质含量过高。
12、检测皮肤微生态环境失衡。
13、实验室检查身体微量元素铜、锌、维生素等是否正常。 另外可以从饮食上调理，西红柿可以有效的祛除身体里的黑色素。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

黑色素形成的原因其实很多 1、紫外线影响 2、生活不规律 3、内分泌失调 4、过氧化脂质
防黑斑饮食要素
维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化
我以前也是脸上有黑色素，色斑，后来出在吃好了，是姐姐送的，我给个收藏的网你吧 cang.baidu.com/znvemtzhpv 去看看会对你有帮助的。我都推荐好几个人了。