脾虚了为什么用归脾丸上火？中医：4种脾虚要分清，教你如何进补
生活中，你是不是也常感觉自己脾虚了，因为 疲倦乏力，四肢酸沉，不想动弹，而且吃饭也吃不下，还常常忧虑操心，伸出舌头也是有一圈的牙齿印， 那么这些也正是脾虚之后，所给我们身体上带来的一些不适表现，所以很多人发现自己有这些问题，觉得自己脾虚了，那就应该补脾，是不是?很多人都会这么想，可 为什么有些人反应，我吃了归脾丸，反而效果不好呢？甚至还有上火的迹象，口腔溃疡、喉咙干、嗓子疼，甚至还引起了便秘的问题，那这是怎么回事呢？ 接下来就和 大家详细说说。
所以， 这个时候，应该怎么办？就是使用归脾丸的最佳时机 ，我们可以看看他的说明书，功效主治这一块，就是： 益气健脾，养血安神。
如果你是湿气重，就不适合了，而且脾虚之后，之前也有给大家介绍过，还会出现多种情况，比如， 按照脾虚发展的过程，往往还会有脾气虚、脾阳虚、脾虚湿气重，以及痰湿困脾，最后可能才是心脾两虚的情况， 所以这时候，你如果还简单的认为自己脾虚了，就盲目的补脾，是非常不合适的。那么我们又该怎么办呢？ 以下4种情况，要注意分清楚 ：
气代表的是一种能量，是推动脾胃运化的一个关键点，所以脾气虚了之后，没有了这种能量，人就会 乏力、气短、不想动 ，而且气虚，运化无力，水湿代谢出现问题， 大便也会开始不成形，常常腹痛、腹泻 等等。那如果你也出现了这些情况，首先就要考虑 健脾益气 ，应该怎么办？ 四君子 就是首选。
这样的人，常常就会 怕冷，尤其是不敢吃凉的，要不然就会肚子痛、腹泻，拉肚子 。那这时候， 温补脾阳 就是我们调理的关键，-像是 理中丸、附子理中丸、小建中 等等，会非常不错。
这样的人除了会 腹泻、大便不成形之外，湿气重浊黏腻，整个人也会觉得头重如裹、小腿酸沉无力 ，脾胃也越来越差，气血生成不足，那整个人也会看起来 面色枯黄、发白，没有精神。 所以这时候才要 健脾祛湿、行气化湿 ，这时， 参苓白术散、香砂平胃丸 或许会更适合我们。
尤其是早上起床 ，容易吐痰，大脑昏沉、还容易腹胀、四肢困重，胸闷，神疲倦怠 等等 ，这时候，像是 二陈丸、温胆汤 ，化痰祛湿会非常不错。
所以 你是属于哪种情况？脾虚又到了哪一阶段了呢？ 脾虚，一定不要再盲目地补脾了。
希望大家一定要分清自己的情况， 到底是在脾虚的哪个阶段，然后再对症选择适合自己的药物，才会有不错的调理改善作用。
