寒性食物哪些人不能吃
寒性食物哪些人不能吃
寒性食物哪些人不能吃，我们都知道食物是分寒性和热性的，不同的食物并不是适合所有人吃的，体寒的人容易出现胃脘部的冷痛，同时会伴有腹胀、腹泻，尤其是早晨的五更泄泻等等，那么寒性食物哪些人不能吃呢？
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1、但凡热证、实证研究、肾阴虚心火旺盛之证,如口苦咽干、躁热躁动不安、便秘、血压上升、神衰不安宁、心跳过速、甲状腺亢进的人,在服食清热凉血、生津止渴的中药材时,应禁吃姜片、蒜头、苋菜、小葱、牛肉、羊肉、胡椒粉等香燥辛热食品及其高糖高热量、高脂肪食品。
2、但凡气血两亏、湿寒郁滞、阴损及阳、阴阳两虚之证,如脾胃虚弱、手脚冰冷、大便溏薄、血压稍低、心动过缓者。
3、在服食温中合胃、滋补养生血气的中药材时,应禁吃甜瓜、东瓜、箩卜、绿豆、梨子、甘庶、纯蜂蜜、鳖鱼等吃凉性寒性、生湿、黏滑之物。
4、但凡躁热压身、畏寒发热、头痛闹心、便秘尿液发黄、口角破溃、疖疮硬块的患者,在服食清热去火、牵正托毒的中药材时,应禁吃毛笋、豆芽菜、黄瓜、苋菜、四季豆、虾、蟹等发性食物。
5、春天多风,大家很容易得流感、肺炎、麻疹等病症,应忌牛肉、羊肉、鹌鹑、炒花生米、炒瓜子等化热之物,及其海鱼有哪些、虾、大闸蟹等发性食物。
忌口生冷食物指哪些
忌口生冷食物指的是不要吃生的和凉的食物，关于生冷食物有很多，凉性的水果有：火龙果、西瓜、香蕉、柿子等，食物类的有海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、螃蟹等。寒性食物具有清热解毒的功效，能去除体内的燥热，不过对于脾胃虚寒者不宜吃寒凉食物。
感冒发烧时，是不能吃寒凉食物的，比如山药、胡萝卜、西红柿、荠菜、茭白、枸杞、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜等等。
寒性的水果是比较多的，例如柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜等。经常腹泻的人不可吃寒凉食物，否则会加重腹泻现象。
生冷食物是非常多的，正常体质的人要少吃生冷食物，对于肠胃功能不好的人，更应该少吃生冷食物。
平时饮水时，最好不要喝冷水，温水或者热水最好。即便处于炎热的夏天，也不要吃太多的雪糕和冷饮，尤其是女孩子，如果女孩子吃太多雪糕，或者喝太多冷饮的话，会影响身体健康，在来大姨妈时，会出现痛经的情况，建议大家少吃雪糕，避免引起很多不良症状。
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寒性食物不适合儿童
妈妈们在给宝宝准备美食的时候，应该要注意一下宝宝饮食禁忌，特别是学龄前饮食禁忌，因为那时候正是长高智力发展的时候，亲亲宝贝我就在这里提醒妈妈们，孩子上火的时候不要给孩子喝凉茶，或者吃一些寒性的食物，其实，喝凉茶并不符合孩子的体质特性。
孩子身体的脏器功能大概要到7岁才能发育成接近大人的程度。所以说，孩子在7岁前，妈妈们都不能把小孩的饮食当成一个大人来对待。换个说法来说，宝宝饮食禁忌适用于7岁以内的儿童，如果妈妈不注意宝宝的`饮食，很容易让小孩在7周岁以后仍然多处病痛。
很多家长都认为小孩子是纯阳之体，容易上火热气，因此要多喝点凉茶和多吃点清热的食物。但是专家指出，纯阳之体并不是指容易上火热气，而是指充满活力的意思。相反，其实小孩子是虚寒的体质，越小的孩子就越明显，因此小孩子要多吃点比较温补的食物才对!
专家指出，现在很多小孩子偏食，容易导致脾胃的吸收功能变差，因此妈妈们更需要记得不要让小孩吃太多寒凉的食物，譬如白菜、油麦菜、生菜等，或者吃奇异果、火龙果等蔬果，因为这样反而会损害了小孩子的脾胃，不利于小孩子的身体健康发育。
其实，所有有关于宝宝饮食禁忌的知识，最主要一点就是要让小孩子保证消化好!因为小孩子饮食不是吃得越多，吃得营养越多越好
关键是要消化，让小孩的的脾胃更好的吸收吃进去的食物!而现在正值春寒，在宝宝养生过程中更需要谨防走进宝宝饮食误区，亲亲宝贝我最后提醒各位妈妈，小孩子的五脏六腑还没有成熟，妈妈们一定要保护好小孩子，特别是7岁以前小孩子的肠胃!
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胃不好可以吃寒性食物吗
一、寒性食物
胃不好的人寒性食物肯定不能吃，寒凉性的食物有冰激凌，饮料以及冰冻食物，这些凉性食物吃完以后会对肠胃造成刺激，胃不好的人吃完以后会导致拉肚子以及胃痛症状出现。
二、肥腻食物
胃不好的人肥腻的食物最好也不要吃，像牛肉羊肉应该避免，可以选择吃鱼肉，最好和蘑菇，豆腐搭配在一起炖汤喝，肥肉里面含有很多脂肪成分
会对消化道造成刺激，胃部排空的速度减慢，便秘出现的几率就会很高，油炸以后的肉食对肠胃的健康恢复也比较慢，所以应该选择煮蒸的方法制作。
三、酸性食物
胃不好的人酸性食物也应该少吃，像葡萄，杨梅，柠檬，山楂等会让胃炎患者出现泛酸情况，胃溃疡患者吃了以后也会对伤口造成刺激，所以应该避免，像柚子梨子都是偏寒性的水果，尽量少吃一些。
四、苦味食物
胃不好的人在选择蔬菜的时候也应该特别小心，苦味的蔬菜一般都偏寒，对于脾胃虚寒的人来说就不适宜，像苦瓜，莴苣等应该少吃一些，蔬菜里面除了有膳食纤维，还含有草酸，对胃部会造成刺激，所以蔬菜一定不要生吃。
五、胀气食物
很多人都非常喜欢吃豆类食品，这种食物会让脏器的情况出现，像黑豆，黄豆，绿豆等都应该少吃或者不吃，因为这些食物比较难消化，制作豆类食物之前应该提前浸泡一个晚上或者打成糊来吃，这样就不会影响到消化功能，可以适当的吃一些小米粥或者糙米粥，能够达到很好的养胃作用。
胃不好的人上面这些食物一定不要吃，会让胃部不舒服的症状变得更加严重，想要调理胃部除了正确饮食还需要好好做运动，可以选择一个空气好的地方慢跑，让身体抵抗疾病的能力变得更强，这样恢复速度自然也能更快。
