Question

护眼灯真的可以护眼吗

Answer 1

护眼灯不一定可以护眼。

能否有效保护眼睛，其实并不是由一盏台灯所决定的，还跟读书时所处的环境，以及读书人点灯的方式有关系。台灯只要亮度足够，色温适宜，加上台灯都有灯罩，读书时合理利用，防止太刺激的光直接进入眼睛，对眼睛就不会有太大的伤害。

其实更为重要的是读书时的周边环境，不要把所有的灯都关掉了只开台灯，这样对比度太高了之后，人眼所感觉到的舒适度会降低。另外光线照射过来的位置，读书的姿势，用眼的时间，户外活动都对眼睛近视的发展起到了关键的作用。

挑选护眼灯

1、看光线，色温合理（夜晚<4000K）；亮度稳定、无闪烁；光线柔和；光线比较均匀，不是很小的光源；灯具灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点）。

2、看证件，各类证书，如：质检报告、产品合格证、质保卡、使用说明书、其它专利证书等，另外一定要有国家安全强制认证标识CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。

3、看使用及售后服务，使用和保养方法要简便，而且一定要有的维修地址和电话。看便于更换灯管，灯管必须可以更换，延长整灯的使用寿命。LED由于无法更换灯珠，建议慎重挑选。