为什么会高低肩?
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问题一：为什么会有高低肩 这些大部分都是因为生活中不注意造成的，比如说背单肩包、坐姿不正确等。
单肩背包，导致高低肩
优雅又精致的单肩包受到很多女性的青睐，很多学生也会单肩背双肩包，但是长期使用一边肩膀背包，容易导致高低肩。
如果在左肩背了一个5公斤左右的大包，左边肩颈就会不自觉地上提，来防止包带下滑，右侧颈肩和脊柱的肌肉也需要15-20公斤的力量，才能维持身体平衡，长期下来容易导致高低肩。
坐姿不正确，导致高低肩
很多学生歪着身体写字，办公族也经常把右边身体朝前倾，来更加方便地使用鼠标，这些不正确的坐姿长期以往，都容易导致高低肩。
问题二：高低肩是怎样引起的？ 很多女性朋友会高低肩，除了别的原因外，还有个重要的原因，就是背单肩包，你为了让包不滑下，你背包的肩膀肌肉就会向上耸肩，造成肩胛提肌紧张，长期背单肩包，就会造成你的肩膀高低。当你的肩胛提肌损伤后，就让你的颈椎劳损，颈椎劳损不然就会引起你身体的各种不适，所以请不要常年背过重的单肩包。 现在家长们都很担心孩子会驼背和近视，但是如果孩子站没站相坐没坐姿，肩膀不平衡，就有可能患上脊柱侧饥，这一点家长们就有所不知了。这种病虽然没有近视那么普遍，但还是应该引起家长们的足够重视。 12岁的女孩莎莎总给人感觉站姿不太好，两个肩膀有些高低不平，家人经常提醒她注意站立时要挺直身体。直到有一天，雯雯换衣服时，妈妈发现雯雯的脊柱好像有点弯曲，于是带她到医院检查。医生诊断后认定，莎莎患的是脊柱侧弯，要求 她尽快进行手术矫正。 据苏北医院骨科的杨建东医生介绍，脊柱侧弯经常在10～14岁之间的青少年中发现，因为这一时期是人一生中第二个生长高峰，脊柱生长得较快，原本轻微的脊柱侧弯此期加重也较快，所以家长对这个年龄段的青少年应特别注意。
问题三：高低肩怎么办？？？ 考虑有脊柱侧弯的情况。可以通过牵引、 *** 、推拿和矫正体操等加强脊柱较弱一侧的肌肉力量，逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时，还要注意经常保持较好的动作姿势，从而达到辅助矫正侧弯的目的。
问题四：为什么会出现高低肩，高低肩怎么纠正 平时注意
问题五：为什么会有高低肩，长短腿 刁文鲳：走在大街上，经常会看见有的人两条腿不一样长，尤其是已婚女性较多。这些人用X光拍髂骨，多呈一高一低，骶髂关节也不在一个水平线上，俯卧检查两侧臀部呈一高一低，一大一小的状态。这就是骨盆行扭，它是骨盆最容易出现的问题。有个别医家治疗长短腿时用垫鞋垫的方法矫正，结果治不好。其实，此症早在隋朝皇宫太医用几分钟的手法矫正，就能使长短腿正常、臀部大小一样了。因此，治疗骨盆行扭最有效的办法就是手法矫正。骨盆行扭是怎么得的呢？原因有很多，比如说外伤性骨折（车祸或意外），过量运动，平时忽略的双脚压力不均等，都容易造成骨盆行扭。你可以找刁文鲳教授咨询看看。
问题六：高低肩有哪些危害？ 高低肩的危害一：颈肩疼痛
这是由于肩膀附近的肌肉过度紧，或者由于脊柱侧弯导致的脊柱变性进一步使颈椎侧弯，因此容易产生颈肩部位的慢性疼痛。
高低肩的危害二：慢性头痛
当颈肩部位的疼痛更加恶化时，很可能将疼痛蔓延至头部，甚至产生慢性头痛的病症，如果你正受到莫名头痛的困扰，极可能是因为长期高低肩所引起的！
高低肩的危害三：颈椎退化
当高低肩的问题无法获得解决，长年的姿势不正，使得颈椎所承受的负荷量过重，最后可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺！
高低肩的危害四：腰痛，腿长短不一
高低肩造成了骨盆的位移，使腰部组织肌力不平衡，导致腰痛。同时，骨盆移位也会使腿长发生变化。
高低肩实际上是一种发育障碍，因此不容忽视，只有正确的认识了其危害，我们才能不再对其保持不以为然的态度，才会想着如何去解决这种问题。
问题七：高低肩会影响气质吗 先看看什么是气质：气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。
气质在社会所表现的，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力然后所发挥的一个人内在魅力的质量的升华。
如此看来，高低肩只是人的外观表现，并不属于气质范畴。
外观可以影响人的形象，容易给人以正面的或负面的第一印象。
但我认为，外观绝不会影响人的气质。
霍金，都知道吧？岂止是”高低肩“那么简单？但谁会说他没气质呢？
上述概念有参考《百度百科》。
问题八：怎么纠正高低肩？急！ 如果发现自己有了高低肩，不可侧侧肩，应该积极地矫正及治疗。（1）自我治疗自己也可在高肩一边的肌肉进行 *** ，使痉挛的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天、天柱等穴位进行 *** ，可以改善轻度的高低肩，厌重者，除了累及肌筋等软组织之外，可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位，最好找专科医师帮忙。（2）脊骨专科治疗单纯累及软组织的高低肩，用手法理肌松筋，几次后即可达到效果；如果累及有颈椎病或脊椎侧弯，除了理肌松筋外，手法矫正走位的脊椎，亦可改善高低肩，唯疗程会相应较长。预防高低肩的运动一、 提肩练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩罚上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是者做二十次，每天一次。二、 耸肩
双肩缓慢向前上耸，吸气，然后向下向后放松下来，呼气，做十次；之后相反向后向上耸肩，吸气， 然后向下向前放松下来，呼气，做十次，每天一次，或需要放松肩膊时做。
问题九：有高低肩问题的人应该怎么健身 怎么解决高低肩 20分 现在肩膀高低不平的人很多，因为现在的包啊有单间的，所以很多人都会有这样或那样的不平，你啊就把肩膀的三角肌菱形肌都好好练一练，这样会可以得到缓解。其实健身吧，每个星期两到三次就可以了，瑜伽也不错，不过瑜伽锻炼柔韧性比较多，你可以相结合这练。你在练肌肉的时候动作一定要正确，因为这样才能达到良好的效果，也不容易受伤。
问题十：高低肩是肩变高了还是肩变底 可能是先天的，排除了先天的原因就来分析后天的因素。就后天开说可能是事故引起，但几率很小，多数是由不良的生活习惯引起。简单举例，背很重的单肩挎包久了就会产生高低肩。而你知道哪边高哪边低吗？是被包带压的那边高。因为那边的肩膀时刻处在受力的环境下，一直要用力把背包带扛住，久了就出现问题的情况了。为防止这样的情况还是要培养好的生活习惯
单肩背包，导致高低肩
优雅又精致的单肩包受到很多女性的青睐，很多学生也会单肩背双肩包，但是长期使用一边肩膀背包，容易导致高低肩。
如果在左肩背了一个5公斤左右的大包，左边肩颈就会不自觉地上提，来防止包带下滑，右侧颈肩和脊柱的肌肉也需要15-20公斤的力量，才能维持身体平衡，长期下来容易导致高低肩。
坐姿不正确，导致高低肩
很多学生歪着身体写字，办公族也经常把右边身体朝前倾，来更加方便地使用鼠标，这些不正确的坐姿长期以往，都容易导致高低肩。
问题二：高低肩是怎样引起的？ 很多女性朋友会高低肩，除了别的原因外，还有个重要的原因，就是背单肩包，你为了让包不滑下，你背包的肩膀肌肉就会向上耸肩，造成肩胛提肌紧张，长期背单肩包，就会造成你的肩膀高低。当你的肩胛提肌损伤后，就让你的颈椎劳损，颈椎劳损不然就会引起你身体的各种不适，所以请不要常年背过重的单肩包。 现在家长们都很担心孩子会驼背和近视，但是如果孩子站没站相坐没坐姿，肩膀不平衡，就有可能患上脊柱侧饥，这一点家长们就有所不知了。这种病虽然没有近视那么普遍，但还是应该引起家长们的足够重视。 12岁的女孩莎莎总给人感觉站姿不太好，两个肩膀有些高低不平，家人经常提醒她注意站立时要挺直身体。直到有一天，雯雯换衣服时，妈妈发现雯雯的脊柱好像有点弯曲，于是带她到医院检查。医生诊断后认定，莎莎患的是脊柱侧弯，要求 她尽快进行手术矫正。 据苏北医院骨科的杨建东医生介绍，脊柱侧弯经常在10～14岁之间的青少年中发现，因为这一时期是人一生中第二个生长高峰，脊柱生长得较快，原本轻微的脊柱侧弯此期加重也较快，所以家长对这个年龄段的青少年应特别注意。
问题三：高低肩怎么办？？？ 考虑有脊柱侧弯的情况。可以通过牵引、 *** 、推拿和矫正体操等加强脊柱较弱一侧的肌肉力量，逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时，还要注意经常保持较好的动作姿势，从而达到辅助矫正侧弯的目的。
问题四：为什么会出现高低肩，高低肩怎么纠正 平时注意
问题五：为什么会有高低肩，长短腿 刁文鲳：走在大街上，经常会看见有的人两条腿不一样长，尤其是已婚女性较多。这些人用X光拍髂骨，多呈一高一低，骶髂关节也不在一个水平线上，俯卧检查两侧臀部呈一高一低，一大一小的状态。这就是骨盆行扭，它是骨盆最容易出现的问题。有个别医家治疗长短腿时用垫鞋垫的方法矫正，结果治不好。其实，此症早在隋朝皇宫太医用几分钟的手法矫正，就能使长短腿正常、臀部大小一样了。因此，治疗骨盆行扭最有效的办法就是手法矫正。骨盆行扭是怎么得的呢？原因有很多，比如说外伤性骨折（车祸或意外），过量运动，平时忽略的双脚压力不均等，都容易造成骨盆行扭。你可以找刁文鲳教授咨询看看。
问题六：高低肩有哪些危害？ 高低肩的危害一：颈肩疼痛
这是由于肩膀附近的肌肉过度紧，或者由于脊柱侧弯导致的脊柱变性进一步使颈椎侧弯，因此容易产生颈肩部位的慢性疼痛。
高低肩的危害二：慢性头痛
当颈肩部位的疼痛更加恶化时，很可能将疼痛蔓延至头部，甚至产生慢性头痛的病症，如果你正受到莫名头痛的困扰，极可能是因为长期高低肩所引起的！
高低肩的危害三：颈椎退化
当高低肩的问题无法获得解决，长年的姿势不正，使得颈椎所承受的负荷量过重，最后可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺！
高低肩的危害四：腰痛，腿长短不一
高低肩造成了骨盆的位移，使腰部组织肌力不平衡，导致腰痛。同时，骨盆移位也会使腿长发生变化。
高低肩实际上是一种发育障碍，因此不容忽视，只有正确的认识了其危害，我们才能不再对其保持不以为然的态度，才会想着如何去解决这种问题。
问题七：高低肩会影响气质吗 先看看什么是气质：气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。
气质在社会所表现的，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力然后所发挥的一个人内在魅力的质量的升华。
如此看来，高低肩只是人的外观表现，并不属于气质范畴。
外观可以影响人的形象，容易给人以正面的或负面的第一印象。
但我认为，外观绝不会影响人的气质。
霍金，都知道吧？岂止是”高低肩“那么简单？但谁会说他没气质呢？
上述概念有参考《百度百科》。
问题八：怎么纠正高低肩？急！ 如果发现自己有了高低肩，不可侧侧肩，应该积极地矫正及治疗。（1）自我治疗自己也可在高肩一边的肌肉进行 *** ，使痉挛的肌肉松弛，尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天、天柱等穴位进行 *** ，可以改善轻度的高低肩，厌重者，除了累及肌筋等软组织之外，可能致使颈椎下段及胸椎上段的的脊骨走位，最好找专科医师帮忙。（2）脊骨专科治疗单纯累及软组织的高低肩，用手法理肌松筋，几次后即可达到效果；如果累及有颈椎病或脊椎侧弯，除了理肌松筋外，手法矫正走位的脊椎，亦可改善高低肩，唯疗程会相应较长。预防高低肩的运动一、 提肩练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩罚上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是者做二十次，每天一次。二、 耸肩
双肩缓慢向前上耸，吸气，然后向下向后放松下来，呼气，做十次；之后相反向后向上耸肩，吸气， 然后向下向前放松下来，呼气，做十次，每天一次，或需要放松肩膊时做。
问题九：有高低肩问题的人应该怎么健身 怎么解决高低肩 20分 现在肩膀高低不平的人很多，因为现在的包啊有单间的，所以很多人都会有这样或那样的不平，你啊就把肩膀的三角肌菱形肌都好好练一练，这样会可以得到缓解。其实健身吧，每个星期两到三次就可以了，瑜伽也不错，不过瑜伽锻炼柔韧性比较多，你可以相结合这练。你在练肌肉的时候动作一定要正确，因为这样才能达到良好的效果，也不容易受伤。
问题十：高低肩是肩变高了还是肩变底 可能是先天的，排除了先天的原因就来分析后天的因素。就后天开说可能是事故引起，但几率很小，多数是由不良的生活习惯引起。简单举例，背很重的单肩挎包久了就会产生高低肩。而你知道哪边高哪边低吗？是被包带压的那边高。因为那边的肩膀时刻处在受力的环境下，一直要用力把背包带扛住，久了就出现问题的情况了。为防止这样的情况还是要培养好的生活习惯
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