
胃病要少吃甜食?甜食会导致胃酸增多?消化科医生详细告诉你
现实生活中,有很多人都喜欢吃甜品,因为甜品中含有很多糖, 会刺激 多巴胺 的分泌, 使人心情变好。但是甜品有很多不好的地方, 甜食会导致蛀牙和发胖,而且还容易增大患 糖尿病 的概率。 同时, 甜品对于患有胃病病人的胃黏膜造成很大的伤害, 所以医生会要求得了胃病的病人饮食要 少糖、清淡 为主。
我们在吃甜食时,里面的糖分会进入到肠胃里,胃部分泌的胃酸会刺激胃粘膜。 有些胃病患者胃里有 溃疡 ,甜品的摄入会刺激 胃酸 分泌加重溃疡。
胃酸作为人体胃部中一种消化食物的物质, 其 PH值 的稳定是至关重要的。 适量的胃酸可以帮助人们吸收多种营养物质,促进身体 健康 。胃酸过多时, 导致胃 溃疡、胃炎、烧心 等症状。 胃酸过少时,会导致 消化不良、贫血 等症状。
在日常生活中,假如我们饮食规律、作息良好。 胃酸就会在早中晚饭前正常分泌帮助 消化系统 消化食物, 胃酸的分泌量取决于我们摄入的食物量。
我们的身体会自动地调节胃酸的分泌量,使之达到一个平衡的状态,保护胃部。但是如果饮食不规律,暴饮暴食,胃酸分泌平衡就会被打破。当体内的胃酸量分泌过多时, 就可能会引发 胃炎、胃溃疡、咯酸水 等疾病。
我们的胃里一种叫 胃粘膜 的结构,保护着我们的胃部。当胃酸分泌时,胃粘膜就像一层保护膜,保护着我们的胃不受伤害和腐蚀。当体内胃酸的量分泌过多时 ,就会导致胃部PH值减小, 消化系统的功能将会提高,但是会反噬自己的身体, 引起 胃部反流 等一系列胃部问题。
患有胃部疾病的病人,胃粘膜本身就受到了破坏, 再去吃甜品就会刺激胃酸分泌加重病情。
甜食顾名思义就是含糖量比较高的食物。 很多含有大量 葡萄糖 、 白砂糖 的食物都可以叫做甜食。 水果类有:西瓜、香蕉、无花果、芒果、枇杷、葡萄等等……;食品类有:雪糕、甜饮料、糕点、面包等等……
虽然甜食可以使我们的心情变得很好, 但是经常吃甜食会对胃造成很大的损害, 为了自己的身体 健康 ,一定要控制甜食的摄入。
结语:大家不要因为那这篇文章觉得甜食有很大的坏处,就再也不吃甜食了。偶尔吃一些甜食,不仅能够使我们的身心愉快, 还能够满足身体对于糖分的需求。 在生活中一定要注意控制高糖食物的摄入,不要放纵自己哦。