Question

为什么运动会长痘？怎么办

我现在每晚都坚持跑步45分钟 加三组俯卧撑和仰卧起坐 本来痘痘印已经少很多了（经常洗脸） 但是现在出了很多新的 而且还是红色 请问跟运动有关吗？怎么办（我饮食很清淡 多蔬菜少肉还有些豆类鸡蛋那些）

Answer 1

我是一个业余散打运动员 ！！！你的观点是不对的 运动怎么会长痘！！！运动会增加新陈代谢！！！ 洗脸不要用洗面奶!!! 你长痘的原因1 洗面奶 2 饮食 3 自己本身 ！
饮食排除 ，

Answer 2

运动流汗多，如果没有细心清洁，油脂、细菌和污垢就可能会堵塞毛孔，导致长痘痘。建议运动前要卸妆、洗脸，准备好毛巾和水，出汗了要及时擦干。运动后要及时洗脸清洁，并做好肌肤补水。

Answer 3

间或大腿两内侧的话应该是疥疮，运动完后 个人卫生一定要 早点清理， 像你这种情况不是很严重 去药店 外用配一点什么硫磺膏什么的 专治皮肤方面的药用用，内服的话，也可以弄点这方面的胶囊吃， 什么达克宁 什么的 不要用 容易复发。

Answer 4

因为体内长存的油性大多数分泌出来了，尽量也少吃鸡蛋，多吃苹果，葡萄，桑葚和一些水果，但是一定要坚持吃。同时，也要用一用护肤去油的护肤品。这些一定要坚持哦，我试过的！！！~

Answer 5

皮肤自己有修复能力 有自己的保护膜如果经常洗的过净反而伤害皮肤 建议Lz做点水果保养之类的