慢性结肠炎的饮食调理
慢性结肠炎的饮食调理
慢性结肠炎的饮食调理，随着社会的快节奏生活的发展，很多人由于强大的工作量导致了身体出现各种不适的症状，慢性结肠炎就是其中的一种，那么慢性结肠炎的饮食调理是怎样的呢？今天我为大家讲解。
慢性结肠炎的饮食调理1
慢性结肠炎的饮食原则
（1)应该选择易消化，质软少渣的食物。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，并减少对结肠黏膜的机械性损伤。应该多吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋类及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。含粗纤维多的食物，如粗粮、韭菜、芹菜、蒜薹等要尽量少吃。
（2)注意补充蛋白质及维生素。慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要增加高蛋白、高能量的饮食。还应该补充富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是含维生素C、B族维生素以及铁丰富的食物，以补充体力、滋养身体。
（3)多吃有止泻作用的食物，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、大米、芡实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等。
（4)适当控制脂肪的摄入。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重。烹调时要少用油，采用蒸、氽、烩、焖等方法。
慢性结肠炎的饮食禁忌
（1)不要吃猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹泻。
（2)不要吃产气食物。如大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等。这类食物可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
（3)不要吃生冷的食物。结肠炎患者多为脾胃虚弱、肾阳衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘子、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等，会迸一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力；同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。
（4)不要喝牛奶、吃海鲜。结肠炎患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。
慢性结肠炎的饮食调理2
慢性结肠炎严重吗？
1、该病发病初期大多不会影响到人们正常的生活及工作，因此也不会受到人们的'关注，而是随便治疗或者自行吃药解决，抱有“不治自愈”的侥幸心理，这样也就延误了最佳治疗时机，使得治愈慢性结肠炎更为困难。
2、慢性结肠炎并不是由致病菌引起的，而是由于患者自身消化系统功能失调，五脏六腑功能相对紊乱而发病的。一些治疗上的误诊治、患者自行滥用抗生素一味的消炎杀菌，这样不但起不到治疗作用，而且会破坏胃肠道的正常菌群，给以后的常规治疗带来了困难！
得了慢性结肠炎该怎么办？
1、肠炎的治疗重点不在药物，而在于平常的饮食。只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。
2、注意补充蛋白质及维生素。多吃点鸡蛋、鱼虾、水果类等补充营养。
3、慢性结肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
