丝瓜络的功效与作用
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宜忌配伍
寒嗽、寒痰者慎用。
丝瓜络烹饪方法
丝瓜络是丝瓜的果实的维管束。丝瓜络对于通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血等具有特殊的效果。同时除了这些效果之外，还能够是口味很好的美食哦。
丝瓜络汤
将丝瓜络50克，加水500毫升，煮至300毫升，加适量葱、姜、蒜、盐、油等。每次150毫升，一天两次，七天为一疗程，用于治疗乳腺发炎或乳房肿块等；或丝瓜络直接煎水外用，内外相合，效果更佳。
丝瓜络鲫鱼汤
取丝瓜络30克，鲫鱼500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。
丝瓜络猪蹄汤
取丝瓜络30克，猪蹄500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。猪蹄补而不腻，汤咸淡肥腻适中，一起吃完，有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者。
丝瓜络消斑汤
原料：丝瓜络10克，白僵蚕10克，茯苓10克，鲜菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花30克，枣(干)20克。
做法：
（1）丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内。
（2）加水适量煎汤。
烹调宜：
煎汤宜生用，研末宜炒用，止血宜炒炭用。
丝瓜络洗澡美白吗
丝瓜络含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等中药成分，具有通经活络、解毒消肿的功效。
搓澡的本身也是一种按摩过程，具有加速血液循环和淋巴流畅通的功效，从而使体内毒素易于排出。长期使用可以使身体皮肤变的更加细腻，还有很好的止痒效果。使用丝瓜络沐浴可以有效去除身体的污渍，去除身体深层的脂油，疏通毛孔，防止毛孔阻塞。可以更好的预防皮肤病。丝瓜络表面看起来很硬，但丝瓜络遇水之后会变的柔软。
怎样用丝瓜络去癍?
青白丝瓜：爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许大蒜，待丝瓜熟透，再放入百合略煮，即可起锅上桌。
冰肌玉骨：将丝瓜去皮，洗净，切成1.5厘米小段，用猛火隔水蒸丝瓜7分钟，倒掉瓜汁，烧锅下油，爆香蒜茸后，淋上丝瓜，再加少许酱油、麻油即可上桌。
将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分钟后用清水洗净。每天晚上搽1次，连续一个月，即可减轻皱纹，使皮肤光润、有弹性。
丝瓜叶煎汁浴：用鲜丝瓜叶煎汁洗澡，可洁肤除皱、清暑解毒，也可防治痱子。
疮疥肿毒：取嫩丝瓜1条，捣烂外敷。
丝瓜络的妙用
丝瓜络，就是我们常说的丝瓜瓤，在日常生活中，其作用无非是刷锅洗碗，殊不知，丝瓜络是天然绿色保健品，有着诸多的妙用。据《本草纲目》记载，丝瓜络有通经活洛、活血化瘀、镇痛等功能，其制品不仅具有出色的使用价值，而且很环保，使用完毕丢弃后，不会污染环境。如今用它制成的各种洗浴用品、保洁制品和鞋垫等环保产品，成了国内外市场上的抢手货。
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