中医针灸减肥带你进入针灸减肥的世界
中医针灸减肥带你进入针灸减肥的世界
中医针灸减肥带你进入针灸减肥的世界，我们在合适的时候运动更有利于促进血液循环，在运动的同时我们也可以提高自己的身体素质，适量的运动有益健康，运动锻炼也是有很多方法的，以下分享中医针灸减肥带你进入针灸减肥的世界有什么好处。
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一、肥胖病的概念
临床常见的肥胖多为单纯性肥胖，主要指因机体内热量的摄入大于消耗，造成脂肪在体内积聚过多形成的肥胖。
中医认为肥胖的形成与先天禀赋、过食肥甘、疏于劳作运动、七情过度、脾胃失调、痰饮水湿、久病正虚、年老体衰有关。
二、计算理想体重的方法
体重指数(BMI)是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。体重指数（BMI）=体重（kg）／身高（m）2
世界卫生组织规定，亚洲成年人的体重指数正常的范围为18.5～23，理想值为20～22；超过23就算超重。
BMI不受性别影响，主要反映全身性超重和肥胖。但对于某些特殊人群，比如运动员、孕妇、久坐不动的老人等，BMI就不适用。
三、肥胖病的针灸治疗的机理
针灸对肥胖者的神经和内分泌功能调整，一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲；另一方面可以改善能量代谢及内分泌状况，促进脂肪分解，最终实现其减肥效果。
通过一段时间的治疗，当机体代谢达到一个新的调节点，体重即稳定在一个新的水平。
四、针灸减肥的治疗方法
深圳市中医院一门诊针灸科采用的针灸减肥的方法很多， 比如：针灸、耳穴压丸法、艾灸法、穴位埋线、理疗等，临床疗效显著。治疗的同时加强健康教育，改变患者的不良饮食生活起居习惯。
多年来，深圳市中医院一门诊针灸科接诊了多名减肥患者，有的单纯性肥患者减了30-40斤，而且原先伴有的脂肪肝、高脂血症、临界高血压等也全部恢复正常；针灸对继发性肥胖患者也同样有效，比如多囊卵巢综合征患者，除了肥胖，常伴有糖耐量异常、月经失调、不孕等症状，在针灸减肥成功的.同时，原有的内分泌疾病也明显改善，有的血糖、月经恢复了正常，有的多年不孕的患者顺利地生育了。
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中医针灸减肥和磁石经络法等都是通过穴位刺激达到减肥目的，而患病的人身体虚弱不达标是不能采用此减肥方法的，否则病菌通过打开的穴位进入身体，可能引起病情加重的。所以说患病的人，身体异常虚弱的人不建议做针灸减肥。
针灸要认清执业资质———目前，不少只持有《生活美容护理证》、未能出示《医疗机构执业许可证》的减肥机构也在开展针灸减肥等医疗项目，这是违法的。专家提醒，消费者在选择针灸减肥时一定要注意自我保护，看清所选择的美容院或减肥机构是否持有《医疗机构执业许可证》，扎针的人是否持有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证。
中医针灸减肥相当来讲虽然安全，副作用小，但是这也是在按照注意事项都做到的情况下才是如此的，否则针灸减肥也会给身体带来伤害的，所以说减肥的MM们不能盲目跟风，而要选择适合自己的减肥方法。
