你坚持过什么小习惯让你受益匪浅？
做好一件事不难，但是一直坚持一个习惯，对于很多人来说确实难以做到的。但是返蚂一个好的习惯，一旦养成，一定会让自己受益终生。你坚持过什么小习惯让你受益匪浅？
第一个，每天坚持运动的好习惯，让自己体质不仅能够有所提升，而且也能够让自己一天保持着充沛的精力。
一个健康的体魄是我们不断奋斗的资本，只有健康一切事情才可以有序的进行。每天坚持运动的好习惯，就让自己受益匪浅。运动量会根据自己的身体强度有所调整，选择自己喜欢的运动方式，早上起来晨跑，保持着一个良好的作息习惯，每天坚持锻炼的好习惯，在自己坚持不懈的过程当中，让自己的身体素质发生着明显的变化。在不断庆判运动的过程当中，不仅增强自己的体质，让自己变得更加的健康少生病，同时，在运动的过程当中，不断化解生活当中的负面情绪，让自己充满活力去迎接自己每天的生活。
第二个，坚持每天记录日记的习惯，可以让自己对过去的事情清晰，也可以让自己对新的一天充满希望。
好记性不如烂笔头，养成每天记录日记的好习惯，真的是令自己人誉世改生道路不断成长当中的一个收获。每天记录日记，可以清晰地记录今天发生的事情，待到重新回首，也能够将过往的事情清晰地展现在自己的面前。记录着自己人生道路上的酸甜苦辣咸，不仅没有对过往有遗忘，同时也会让自己对新的一天充满希望，记录自己每一天的生活，让自己更加的充实，也让自己更加的有条理去规划自己的未来和人生。
一个好的习惯一旦养成就会终身难忘，所以养成一两个好的习惯，让自己的成长道路上受益匪浅，让好习惯督促自己砥砺前行。
我坚持过一个小习惯，那么是让自己受益匪浅的那么就是自己想要做某一件事情的时候，那么基本上都是立马的去做，那么正是因为这种小习惯让我摆脱了拖延症，因为有很多人那么之所以会有这个拖延症的习惯的话，是因为他想做一件事情的时候，那么总是想要延长5分钟10分钟，正是因为这种原因导致拖延症，非常的严重
小习惯
其实很多的时候，那么一个小小的习惯就能够决定我们能够成为怎样的人，很多的时候，那么一个小小的习惯就能够让我们受益匪浅，比如一个自律的小习惯，就是在做某一件事情的时候想去做，那么就去立马的做一件事情，只有养成这种小小的习惯，那么才能够摆脱拖延症，成就更好的我们
非常的重要
可以说这种小习惯的话也是非常的重要的，日常生活当中我帆孙锋们想要做任何的事情的时候，想到就立马去做，这才是最好的一个习惯，能够减轻拖延症的出现，很多人之所以患上了这个拖延症，正是因为没有这种小习惯，所以才会患上拖延症的
总会说，就是这种想到什么事情立马去做，绝不进行一个拖延，正是因为这种小习惯让我受益匪浅，让我在日常生活当中做任何事情的话凯闷，那么都是雷厉风行的 态晌
