肋骨疼痛是什么原因造成的
肋骨疼痛是什么原因造成的
肋骨疼痛是什么原因造成的，在生活中，有很多的人会感觉到自己的肋骨比较的痛，导致这样的原因有很多，一般是与生活的习惯有关，下面为大家解答肋骨疼痛是什么原因造成的.，一起去看看。
肋骨疼痛是什么原因造成的1
1、长期熬夜是肋骨疼的原因
长期熬夜会导致右侧肋骨下疼痛,熬夜对脏器的危害很大,长期熬夜会导致肝脏负担过重,肝脏经络不通,引起经络停淤,可致右侧肋骨下疼痛。
2、饮食不规律也会导致肋骨疼
饮食不规律会导致右侧肋骨下疼痛,这类人群应当警惕脂肪肝和胆囊炎的发生,脂肪肝患者一旦出现右侧肋骨下方疼,往往可能已经发展到了中重度,肝脏脂肪变性坏死,损伤严重,出现右侧肋骨下疼痛。
3、抑郁也会引发肋骨疼
都市综合症、压力大、心情不好等也会导致右侧肋骨下疼痛,中医说:肝为风木之脏,其性喜调达,恶抑郁,如遇情志郁结,肝气失于疏泄,络脉受阻,经气运行不畅,均可发为胁痛。
4、慢性肝病会导致肋骨疼
最常见的就是慢性肝病导致的右侧肋骨下疼痛,慢性肝病病情急性发作,迁延期转活动期,肝脏细胞损伤加重,肝脏炎症越来越明显,常出现右侧肋下阵痛。
5、肋软骨炎是肋骨疼的原因
肋软骨炎,又称前胸壁综合征,是前胸部疼痛常见的原因,由于疼痛部位在前胸,很容易于心绞痛混淆,患者常误以为自己有冠心病,病因一般与外伤有关,在人们搬运重物,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。
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肋骨疼痛怎么办
一、局部热敷
能促使血管扩展，使局部血液得到更好的循环，还可以改善周围组织营养，消除炎症和肿胀及镇痛的目的。主要是针对因肋骨软骨炎引发肋骨疼痛用局部热敷来让疼痛得到缓解。
做法：
1、准备适量60~70℃的热水，一个空热水袋，一块干毛巾。
2、将热水袋注入1/2～2/3满的热水，排掉剩余袋内空气，拧紧塞子并倒提轻挤一下看是否漏水。
3、用干毛巾将热水袋包裹好，放置肋骨疼痛的部位；热敷时间一般要20分钟左右。
注意：热敷时随时观察局部皮肤颜色，避免热水袋直接接触皮肤，以免烫伤。
二、胸带固定
在因肋骨骨折引发的的肋骨疼痛时，可以采用胸部固定带固定胸壁；骨折后肋骨的断端会随着活动、呼吸等活动的，这样会影响肋骨骨折的愈合，所以固定胸廓来限制肋骨断端活动也可减轻疼痛。
使用方法：
1、摆好体位：采取坐位或平卧位。
2、打开胸带，需要一人协助将胸带的背端放置于背部，肩端两条带子从背部经肩膀绕至胸前，调节好位置后，将胸带前段剩余的系好即可。
注意：用胸带固定时要注意其松紧程度，以自身的舒适的为主。平时日常避免较重体力劳动，多休息，多喝骨头汤等。
三、按摩缓解
按摩手法：
1、取坐位，腰挺直，双脚与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，放置小腹部，全身放轻松。
2、将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上，适当用力揉按0、5～1分钟。双肩交替进行。
注意：按摩手法可每天操作1~2次，动作要轻柔。
四、食疗治疗
萝卜葱白汤做法：
1、白萝卜1根，葱白6根，生姜15克、
2、将白萝卜、葱白、生姜全部清洗干净，切好。
3、锅中放入适量水，将切好的东西放入锅内煮。
4、煮至锅内剩一碗左右的汤即可。 建议：要及时确诊引起咳嗽的原因，然后尽早治疗好咳嗽，咳嗽停止后，肋骨疼痛自然消失。
