Question

行为决定态度还是态度决定行为?

Answer 1

人格是一个人对现实的稳定态度和习惯行为的总和，好习惯造就好性格，坏习惯造就坏性格。所以是行为决定态度。

当然，好习惯和坏习惯对一个人未来的发展有不同的影响。从这个意义上说，性格决定命运是合理的。好习惯是一种财富，从一点一滴做起，从现在开始养成良好的行为习惯，养成良好的性格无论做什么，好习惯都会受益一生。

切记性格的改变不可以外力更改，要从内在开始，读好的书，跟高尚的人在一起，做你该做的事，时刻记住你的梦想，那么，不知不觉中，你的性格已经在潜移默化中得到质的改变，不仅在生活上更加认真，在工作上也会百般努力。

扩展资料：

如何让养成一个好的行为：

1、明确目标。找到自己想要改变的习惯，这个习惯必须对你有很大提升，你才会保持动力。如果难以确定，你可以把想改变的习惯列一个清单，想到的全部写下来，然后选择对“现在”的自己帮助最大、又很可能实现的一个习惯。

2、观察与记录。要改变习惯，先了解你的旧习惯是如何运作的。旧习惯存在一条事件链，当你的行为发生时，立刻记录，记录的内容包括：前提、行为、后果。这个行为为什么会发生，你做了什么，做完了后果是什么？连续记录一周时间。

3、新前提的插入。了解了事件链的运作，为自己的新习惯设计一个特定前提。比如：自己的目标是每天晚上9点钟开始看书，提升自己。

参考资料来源：人民健康网-三个法则培养好习惯