什么人容易得骨质疏松？
除了老年男性、绝经后的女性、患有慢性疾病等高发人群容易得骨质疏松，经常吸烟、酗酒，长期喝咖啡、浓茶或高糖饮食等人群也容易得骨质疏松。
一、骨质疏松症状程度不同，严重可危及生命
骨质疏松的严重程度，根据骨密度的结果进行分级，如果骨密度小于负1，就成为骨料减少，当骨密度小于负2.5，称为骨质疏松，当骨密度小于负2.5，同时伴有骨质疏松性骨折时，被诊断为重度骨质疏松。
骨质疏松症是由多种因素引起的骨量减少，骨微结构破坏，引起骨脆性增加，从而容易发生骨折的一种全身性骨病，而老百姓口中的骨质疏松只是一种现象，或是一个概念，只有当患者具有骨质疏松的临床表现时，比如出现疼痛或发生骨折等，才是真正的骨质疏松症。
二、骨质疏松的症状多样，主要以这几种为主：
1、出现疼痛
以腰背痛最为常见；
2、身高缩短且驼背
为什么老人会一年比一年矮？原因是老人腰、胸椎等都有压缩，从而导致身高缩短，而在压缩之后，就易引起脊柱向后凸起，也就是驼背；
3、骨折
骨折是骨质疏松最为常见的并发症，曾有老人由于骨头脆、胸椎后凸，只稍用力咳两下，就导致胸椎的压缩性骨折；
4、呼吸困难
腰、胸椎的压缩性骨折，脊柱向后凸起、胸廓向前倾斜等都易引起肺功能的下降，导致出现胸闷、呼吸困难、气促等症状。“一旦发现有骨质疏松相关症状，就要及时寻求治疗，否则，等到出现骨折，需要长期卧床后，就易导致肺部感染、褥疮，甚至危及生命。”
三、哪些人容易患骨质疏松？
骨质疏松的高发人群众多，首先，绝经后的女性容易出现骨质疏松，包括自然衰老和因为疾病等原因做了子宫切除手术，提早绝经的人群。其次，60岁以上的老年男性、经常吸烟、酗酒、长期进食高糖饮食、身患疾病，比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、糖尿病、甲亢等，以及具有家族遗传的人群，都容易出现骨质疏松。
另外，也有部分年轻人会出现骨质疏松，不过此类较为少见。为何年轻人也会出现骨质疏松？这要从两个方面来分析，第一是具有特发性，有部分年轻人会毫无征兆地提早出现骨质疏松；第二是具有继发性的疾病因素或药物因素，比如患有类风湿关节炎、甲亢、糖尿病、强直性脊柱炎等疾病，或常使用类风湿方面的激素药物等，都容易引起骨质疏松。
四、怎么能早期发现骨质疏松？
除了日常观察早期症状之外，直接去医院做检查更为可靠。此外，对于绝经后的女性、老年人、有吃激素类药物的人群等，都建议定期去医院做骨密度的检查，以便能早期发现骨质疏松。
五、注意以下情况，也可能导致骨质疏松
一般来说，健康科学的减肥不会导致骨质疏松，但有些人过分追求瘦美，时常节食甚至不吃，容易缺钙，造成营养不良，从而引起骨质疏松，建议想要减肥的爱美女性要营养均衡，坚持运动，科学减肥。
此外，长期喝咖啡和可乐也易导致骨质疏松，因为咖啡本身具有利尿作用，导致钙从尿里流失，抑制肠道对钙的吸收；而可乐是高糖高磷的饮料，正常人体内的磷和钙处于平衡状态，而对长期喝可乐的人来说，糖吸收过量，会促进破骨细胞的生成；磷吸收过多，容易引起缺钙，最终出现骨质疏松。
最后，我们在原则上想要治疗骨质疏松，补钙是首要，可多吃钙片；同时，也要补充维生素D，维生素D不仅能促进钙的吸收，还能促进成骨细胞的生长，抑制破骨细胞的生成。另外，除了补充钙和维生素D外，我们也要解除导致骨质疏松的病因，对症处理，才更有利于骨质疏松的治疗。
除了老年男性、绝经后的女性、患有慢性疾病等高发人群容易得骨质疏松，经常吸烟、酗酒，长期喝咖啡、浓茶或高糖饮食等人群也容易得骨质疏松。
一、骨质疏松症状程度不同，严重可危及生命
骨质疏松的严重程度，根据骨密度的结果进行分级，如果骨密度小于负1，就成为骨料减少，当骨密度小于负2.5，称为骨质疏松，当骨密度小于负2.5，同时伴有骨质疏松性骨折时，被诊断为重度骨质疏松。
骨质疏松症是由多种因素引起的骨量减少，骨微结构破坏，引起骨脆性增加，从而容易发生骨折的一种全身性骨病，而老百姓口中的骨质疏松只是一种现象，或是一个概念，只有当患者具有骨质疏松的临床表现时，比如出现疼痛或发生骨折等，才是真正的骨质疏松症。
二、骨质疏松的症状多样，主要以这几种为主：
1、出现疼痛
以腰背痛最为常见；
2、身高缩短且驼背
为什么老人会一年比一年矮？原因是老人腰、胸椎等都有压缩，从而导致身高缩短，而在压缩之后，就易引起脊柱向后凸起，也就是驼背；
3、骨折
骨折是骨质疏松最为常见的并发症，曾有老人由于骨头脆、胸椎后凸，只稍用力咳两下，就导致胸椎的压缩性骨折；
4、呼吸困难
腰、胸椎的压缩性骨折，脊柱向后凸起、胸廓向前倾斜等都易引起肺功能的下降，导致出现胸闷、呼吸困难、气促等症状。“一旦发现有骨质疏松相关症状，就要及时寻求治疗，否则，等到出现骨折，需要长期卧床后，就易导致肺部感染、褥疮，甚至危及生命。”
三、哪些人容易患骨质疏松？
骨质疏松的高发人群众多，首先，绝经后的女性容易出现骨质疏松，包括自然衰老和因为疾病等原因做了子宫切除手术，提早绝经的人群。其次，60岁以上的老年男性、经常吸烟、酗酒、长期进食高糖饮食、身患疾病，比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、糖尿病、甲亢等，以及具有家族遗传的人群，都容易出现骨质疏松。
另外，也有部分年轻人会出现骨质疏松，不过此类较为少见。为何年轻人也会出现骨质疏松？这要从两个方面来分析，第一是具有特发性，有部分年轻人会毫无征兆地提早出现骨质疏松；第二是具有继发性的疾病因素或药物因素，比如患有类风湿关节炎、甲亢、糖尿病、强直性脊柱炎等疾病，或常使用类风湿方面的激素药物等，都容易引起骨质疏松。
四、怎么能早期发现骨质疏松？
除了日常观察早期症状之外，直接去医院做检查更为可靠。此外，对于绝经后的女性、老年人、有吃激素类药物的人群等，都建议定期去医院做骨密度的检查，以便能早期发现骨质疏松。
五、注意以下情况，也可能导致骨质疏松
一般来说，健康科学的减肥不会导致骨质疏松，但有些人过分追求瘦美，时常节食甚至不吃，容易缺钙，造成营养不良，从而引起骨质疏松，建议想要减肥的爱美女性要营养均衡，坚持运动，科学减肥。
此外，长期喝咖啡和可乐也易导致骨质疏松，因为咖啡本身具有利尿作用，导致钙从尿里流失，抑制肠道对钙的吸收；而可乐是高糖高磷的饮料，正常人体内的磷和钙处于平衡状态，而对长期喝可乐的人来说，糖吸收过量，会促进破骨细胞的生成；磷吸收过多，容易引起缺钙，最终出现骨质疏松。
最后，我们在原则上想要治疗骨质疏松，补钙是首要，可多吃钙片；同时，也要补充维生素D，维生素D不仅能促进钙的吸收，还能促进成骨细胞的生长，抑制破骨细胞的生成。另外，除了补充钙和维生素D外，我们也要解除导致骨质疏松的病因，对症处理，才更有利于骨质疏松的治疗。
一、骨质疏松症状程度不同，严重可危及生命
骨质疏松的严重程度，根据骨密度的结果进行分级，如果骨密度小于负1，就成为骨料减少，当骨密度小于负2.5，称为骨质疏松，当骨密度小于负2.5，同时伴有骨质疏松性骨折时，被诊断为重度骨质疏松。
骨质疏松症是由多种因素引起的骨量减少，骨微结构破坏，引起骨脆性增加，从而容易发生骨折的一种全身性骨病，而老百姓口中的骨质疏松只是一种现象，或是一个概念，只有当患者具有骨质疏松的临床表现时，比如出现疼痛或发生骨折等，才是真正的骨质疏松症。
二、骨质疏松的症状多样，主要以这几种为主：
1、出现疼痛
以腰背痛最为常见；
2、身高缩短且驼背
为什么老人会一年比一年矮？原因是老人腰、胸椎等都有压缩，从而导致身高缩短，而在压缩之后，就易引起脊柱向后凸起，也就是驼背；
3、骨折
骨折是骨质疏松最为常见的并发症，曾有老人由于骨头脆、胸椎后凸，只稍用力咳两下，就导致胸椎的压缩性骨折；
4、呼吸困难
腰、胸椎的压缩性骨折，脊柱向后凸起、胸廓向前倾斜等都易引起肺功能的下降，导致出现胸闷、呼吸困难、气促等症状。“一旦发现有骨质疏松相关症状，就要及时寻求治疗，否则，等到出现骨折，需要长期卧床后，就易导致肺部感染、褥疮，甚至危及生命。”
三、哪些人容易患骨质疏松？
骨质疏松的高发人群众多，首先，绝经后的女性容易出现骨质疏松，包括自然衰老和因为疾病等原因做了子宫切除手术，提早绝经的人群。其次，60岁以上的老年男性、经常吸烟、酗酒、长期进食高糖饮食、身患疾病，比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、糖尿病、甲亢等，以及具有家族遗传的人群，都容易出现骨质疏松。
另外，也有部分年轻人会出现骨质疏松，不过此类较为少见。为何年轻人也会出现骨质疏松？这要从两个方面来分析，第一是具有特发性，有部分年轻人会毫无征兆地提早出现骨质疏松；第二是具有继发性的疾病因素或药物因素，比如患有类风湿关节炎、甲亢、糖尿病、强直性脊柱炎等疾病，或常使用类风湿方面的激素药物等，都容易引起骨质疏松。
四、怎么能早期发现骨质疏松？
除了日常观察早期症状之外，直接去医院做检查更为可靠。此外，对于绝经后的女性、老年人、有吃激素类药物的人群等，都建议定期去医院做骨密度的检查，以便能早期发现骨质疏松。
五、注意以下情况，也可能导致骨质疏松
一般来说，健康科学的减肥不会导致骨质疏松，但有些人过分追求瘦美，时常节食甚至不吃，容易缺钙，造成营养不良，从而引起骨质疏松，建议想要减肥的爱美女性要营养均衡，坚持运动，科学减肥。
此外，长期喝咖啡和可乐也易导致骨质疏松，因为咖啡本身具有利尿作用，导致钙从尿里流失，抑制肠道对钙的吸收；而可乐是高糖高磷的饮料，正常人体内的磷和钙处于平衡状态，而对长期喝可乐的人来说，糖吸收过量，会促进破骨细胞的生成；磷吸收过多，容易引起缺钙，最终出现骨质疏松。
最后，我们在原则上想要治疗骨质疏松，补钙是首要，可多吃钙片；同时，也要补充维生素D，维生素D不仅能促进钙的吸收，还能促进成骨细胞的生长，抑制破骨细胞的生成。另外，除了补充钙和维生素D外，我们也要解除导致骨质疏松的病因，对症处理，才更有利于骨质疏松的治疗。
骨质疏松症是老年人常见的疾病，人大约从25岁开始，骨质就开始退化，原来骨质发育不够致密者，容易发生骨质疏松。老年人行动迟缓，动作减少，长期久坐或卧床，加上老年人饮食量减少，消化功能差，营养缺乏，钙摄取减少，而且维生素D含量下降。妇女在怀孕期、哺乳期对钙的需求很大，往往不能满足需求，妇女到40岁左右，一旦绝经，骨钙的丢失更加明显。骨质疏松症多发生在绝经后7年。
一、骨质疏松症状程度不同，严重可危及生命
骨质疏松的严重程度，根据骨密度的结果进行分级，如果骨密度小于负1，就成为骨料减少，当骨密度小于负2.5，称为骨质疏松，当骨密度小于负2.5，同时伴有骨质疏松性骨折时，被诊断为重度骨质疏松。
骨质疏松症是由多种因素引起的骨量减少，骨微结构破坏，引起骨脆性增加，从而容易发生骨折的一种全身性骨病，而老百姓口中的骨质疏松只是一种现象，或是一个概念，只有当患者具有骨质疏松的临床表现时，比如出现疼痛或发生骨折等，才是真正的骨质疏松症。
二、骨质疏松的症状多样，主要以这几种为主：
1、出现疼痛
以腰背痛最为常见；
2、身高缩短且驼背
为什么老人会一年比一年矮？原因是老人腰、胸椎等都有压缩，从而导致身高缩短，而在压缩之后，就易引起脊柱向后凸起，也就是驼背；
3、骨折
骨折是骨质疏松最为常见的并发症，曾有老人由于骨头脆、胸椎后凸，只稍用力咳两下，就导致胸椎的压缩性骨折；
4、呼吸困难
腰、胸椎的压缩性骨折，脊柱向后凸起、胸廓向前倾斜等都易引起肺功能的下降，导致出现胸闷、呼吸困难、气促等症状。“一旦发现有骨质疏松相关症状，就要及时寻求治疗，否则，等到出现骨折，需要长期卧床后，就易导致肺部感染、褥疮，甚至危及生命。”
三、哪些人容易患骨质疏松？
骨质疏松的高发人群众多，首先，绝经后的女性容易出现骨质疏松，包括自然衰老和因为疾病等原因做了子宫切除手术，提早绝经的人群。其次，60岁以上的老年男性、经常吸烟、酗酒、长期进食高糖饮食、身患疾病，比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、糖尿病、甲亢等，以及具有家族遗传的人群，都容易出现骨质疏松。
另外，也有部分年轻人会出现骨质疏松，不过此类较为少见。为何年轻人也会出现骨质疏松？这要从两个方面来分析，第一是具有特发性，有部分年轻人会毫无征兆地提早出现骨质疏松；第二是具有继发性的疾病因素或药物因素，比如患有类风湿关节炎、甲亢、糖尿病、强直性脊柱炎等疾病，或常使用类风湿方面的激素药物等，都容易引起骨质疏松。
四、怎么能早期发现骨质疏松？
除了日常观察早期症状之外，直接去医院做检查更为可靠。此外，对于绝经后的女性、老年人、有吃激素类药物的人群等，都建议定期去医院做骨密度的检查，以便能早期发现骨质疏松。
五、注意以下情况，也可能导致骨质疏松
一般来说，健康科学的减肥不会导致骨质疏松，但有些人过分追求瘦美，时常节食甚至不吃，容易缺钙，造成营养不良，从而引起骨质疏松，建议想要减肥的爱美女性要营养均衡，坚持运动，科学减肥。
此外，长期喝咖啡和可乐也易导致骨质疏松，因为咖啡本身具有利尿作用，导致钙从尿里流失，抑制肠道对钙的吸收；而可乐是高糖高磷的饮料，正常人体内的磷和钙处于平衡状态，而对长期喝可乐的人来说，糖吸收过量，会促进破骨细胞的生成；磷吸收过多，容易引起缺钙，最终出现骨质疏松。
最后，我们在原则上想要治疗骨质疏松，补钙是首要，可多吃钙片；同时，也要补充维生素D，维生素D不仅能促进钙的吸收，还能促进成骨细胞的生长，抑制破骨细胞的生成。另外，除了补充钙和维生素D外，我们也要解除导致骨质疏松的病因，对症处理，才更有利于骨质疏松的治疗。
