维生素c泡腾片有什么用处啊?
用途:
1、维生素C可以软化角质层,因此可以溶解并与面膜一起使用或用来泡脚。
2、维生素C水在蚊虫叮咬的皮肤上,可以止痒。
3、放在牙膏上,即可清洁和美白牙齿。
4、可以在水中混合,浇一些花草也很好。
扩展资料:
一、维生素C泡腾片的主要作用
1、 增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急,慢性传染性疾病或其他疾病,比如感冒等。
2 、用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。
3、用于预防和治疗坏血病。
二、维生素C泡腾片不建议长期喝
目前市面上常见的维生素C泡腾片每片大约含有维C 100毫克左右。一般说来,每天摄入30毫克维生素C即可满足身体需求,100毫克已是药理剂量。同时长期坚持服用大剂量的维生素C,人体会慢慢适应高浓度的维生素C,一旦停服就会导致维生素C缺乏的相关症状,轻则晨起牙龈出血,严重时则会导致皮下瘀斑等问题。
此外,长期服用大剂量的维生素C会增加各种结石病的风险,对于本身患有各种结石病的患者更不可长期大量服用维生素C。注意,即便是感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次,疗程以不超过5天为宜,也不建议长期服用。
三、服用维生素C泡腾片注意事项
1、不能长期过量服用。
2、孕妇服用超过推荐剂量时,可能诱发新生儿产生坏血病。
3、有痛风、结石病的患者要谨慎服用。
参考资料:百度百科-维生素C泡腾片
原因分析
喝维生素c泡腾片当然是很好的。维生素C是人体必要的维生素,作为水溶性维生素,维生素C可以融入水中,将维生素C片放入白水中,不但可以当饮料喝还可以解渴,对身体特别好,建议长期喝。
举措建议
维生素C缺乏可服用泡腾片。更建议去药店买维生素C丸,经济实惠,含量更高。
注意事项
维生素C为水溶性维生素,一般不出现中毒,建议按说明服用或遵医嘱。