Question

咳嗽吃什么水果最好

Answer 1

现在天气寒冷，很多人都会有咳嗽的情况，这让人很是烦恼，一旦咳嗽起来是很难受的。其实适当吃些水果对咳嗽是有帮助的。那么咳嗽吃什么水果最好呢？一起来看看吧。

咳嗽吃什么水果最好

1.杏子

2.菠萝

菠萝当中含菠萝蛋白酶，它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状，还可以帮助分解食物当中蛋白质，促进肠胃蠕动，增强免疫力。

3.柑橘

柑橘富含维生素C以及水分，具有利尿，止咳润肺和化痰的功效，对于肺痨咳嗽、肺热咳嗽、多痰咳嗽或者虚弱患者治疗效果显著。可榨汁或者直接食用，能够治疗肺热咳嗽，还能提高患者身体免疫能力，适用于身体虚脱的咳嗽患者。

4.柚子

5.梨子

6.石榴

石榴有生津液止烦渴的作用，特别是那些津液不足和口干、咽干和咳嗽痰多的患者，在食用石榴以后能让症状很快缓解，具有食用方法是把石榴取汁饮用，或者煎汤以后服用，每天可以食用多次，都能起到良好的解毒与止咳作用。

7.甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有利咽喉的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。