Question

失眠如何调理

失眠如何调理，我的工作有点紧张，有时还有点累，慢慢的时间久了就会睡不着觉，有时候睡了也和没睡一个样，还是累得要死，各位英雄救救俺的小命吧，治失眠的方法有哪些啊？失眠如何调理？先谢了啊

Answer 1

晚上失眠，睡不着，常做1个动作，促进睡眠，赶走失眠。