Question

零基础学健身教练，应该注意哪些方面？

Answer 1

青岛飞特尼国际健身学院的高级培训导师梁源老师同你分享一下零基础学健身教练，应该注意哪些方面？
一、要有一个好的心态，不能急于求成，但凡优秀的健身教练都是从零开始，一步一个脚印的学习、实践，一点一点积累起来的，而且都是需要付出辛勤的汗水努力练习不断成长的。
但是，健身教练这个行业相对于其他一些行业来说，是见效比较快的，一般在半年到一年时间就可以成长为一名相对优秀的健身教练了。
二、要注意培养自己的乐感和身体协调性。特别是以后想从事团体操课程教练的朋友们，一点要多听音乐，多联系基本动作，训练身体的协调性、柔韧性，以及肌肉的力量和控制力。
三、要注意积累扎实的理论功底。一个教练又不优秀最主要的一点就是看他够不够专业，专业知识是衡量一个健身教练是否合格或优秀的重要指标。
四、要培养良好的沟通技巧和表达能力。健身教练是一项与人打交道的工作，无时无刻不在和人接触，所以，需要我们具备良好的沟通技巧和表达能力。
五、要时刻保持健康良好的形象。健身教练顾名思义就是健身者的教练，当自己都不够健康的时候，如何去影响别人，如何去指导和训练别人，所以，我们要时刻保持良好的健康的形象。并且我们自己要经常运动和锻炼，以保持青春活力。

Answer 2

您好，我是国家 体育总局训练局采辰健身教练培训学院的赵教练，新的一年即将来临，采辰全体员工，导师和学生祝您在新的一年里事事顺心，梦想成真！新的一年，新的开始，咱们采辰2013年私教培训的时间在二月17日预科班正式开课，团操培训的时间是在二月19日正式开始，新年新气象！希望大家共同努力，把自己喜欢的事情做到最好，做到极致！

Answer 3

我在赛普学院学习的。