怎么做林蛙汤好吃呀?
食材准备:
猴头菇、林蛙、猴头菇、葱姜蒜、酱油
烹饪步骤:
1、首先将猴头菇泡发,干品猴头菇泡发时注意要用温水泡发2小时左右,期间换水两三次,将猴头菇中的黄汁挤出,再换水浸泡,猴头菇泡发后将猴头菇底部的蒂去掉,否则会发苦。
2、将泡发好的猴头菇切片,雷笋切片,葱姜蒜切片,林蛙剁块。
3、水烧开后,将林蛙用热水焯熟,加葱姜蒜和料酒去腥。
4、葱姜蒜爆锅,倒入猴头菇、林蛙和雷笋翻炒,然后加水,炖煮半小时左右,汤汁浓郁鲜香即可。
2023-08-01 广告
一、林蛙炖土豆
材料
林蛙9只(约一斤),小土豆3个,东北黄酱,酱油,老抽,盐,小葱,姜
做法
1.活林蛙清洗干净,拽住后退把头冲案板摔晕,备用。
2.备锅,烧一锅水,水开后放入晕的林蛙,林蛙表皮变白后即刻捞出,过凉水备用。
3.油热后放入姜片,出味道后捞出,放如切好的土豆块,煎至出香味,加如黄酱翻炒。
4.翻炒片刻加入适量酱油,放入足量的水后,摆入焯好水的林蛙。
5.水开后,转小火,加适量的盐,生抽,直至汤汁收干,盛盘,撒入小葱段即可。
拓展资料:
关于东北林蛙
东北林蛙,是中国东北山区,包括长白山脉,小兴安岭大部,张广才岭腹地,纯野生动物,亦被称为哈什蚂(哈士蟆)。其与蛤蟆和田鸡完全是不同原动物。唯我国仅有,被列为易危(v)物种。是集药用、食补、美容功能于一体的珍稀两栖类动物。东北林蛙以其特有的药用价值与营养价值日益被人们所重视,成为蛙类中经济价值最高的一种。在各地所产的林蛙中,以东北地区的林蛙体格大、产油率高、体制健壮、繁殖率高而成为林蛙中的极品。中国林蛙富含 4 种激素、9种维生素、13种微量元素和 18种氨基酸,在药用、滋补和美容方面具有很高的利用价值。
东北林蛙肉质细嫩,易为人体消化吸收,适合各种年龄的人,特别是体弱多病者及老人食用,具有很高的食补价值。经烹调能释放出大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,因而味道香浓。东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,在明、清两代已成为贡品,被列为宫廷“八珍”(参、翅、骨、肚、蒿、掌、蟆、筋),“四大山珍”(熊掌、哈氏蟆、飞龙、猴头)和“东北新三宝”(哈氏蟆、红景天、不老草)之列。中国林蛙是长白山脉野生人参的活人参。
参考资料:东北林蛙_百度百科