老公在外面有女人了，我该怎么办？
当婚姻生活出现了第三者，那么你只有两个选择。
第一，你潇洒一点直接退出，让老公净身出户成全他们吧。
第二，如果你是因为种种因素捆绑不想离婚，那么你应该做的是，跟小三斗智斗勇，让老公重新回到家庭。
如果你是选择第二点，那么我给几点小建议你:
首先你一定要忍，想一下老公为什么会出轨的原因。我想每段婚姻里面，都会有一点小问题的存在。但是这个原因肯定不可以是男人出轨的理由。然而，大多数男人都会因为想寻找一些刺激感和新鲜感而选择出轨。那么，这个时候，你先不要提他出轨的事情，你只需做到维系好和老公的关系。你越是对他好，他就会越内疚的。那么老公就会慢慢地对这个家投入更多，最后这个愧疚感会让他离开这个第三者，重新回到家庭。
然后让自己成为更优秀的人。建议你可以利用空闲的时间来不断地学习充实自己的头脑，要提高自己的能力，改变以往的着装风格，多点和朋友出去约会逛街。
总之，老公有外遇，那么就越不能整天闷闷不乐的成为一个怨妇，要开始审视自己的不足，让自己成为一个更优秀的人。在他的眼前，展示一个与往日不同的自己，让他眼前一亮。
以上建议希望对你有所帮助。如果是我，我会毫不犹豫，绝不心软地选择第一种方式。因为忠诚这种事情，完全是靠自觉的，出轨只有一次和无数次。
我是属于爱情洁癖的人，所以我是无法做到原谅。
不要发火，乃至冷淡，搞好你自己，不必一直使他感觉啥事都能够随便的被考虑。你的爱人会注意到，更关键的是，她们发觉你不见了。从今天起，不管你的觉得怎样，只向你的爱人展现开心，如愿以偿，做一个她们心里要想的那人，不必那个情绪不稳定，期盼他的可怜人，让自己做一个开心，有使用价值的人。全部关于婚姻的话题讨论临时都不必涉及到，除非是你的另一半想探讨，(但将会在一段时间内不太可能)，不必积极进行有关大家如今婚姻生活的探讨。
2、照顾好你自己
老公外面有女人，那你就努力锻炼身体，入睡，笑，把专注力放到你日常生活的别的一部分。假如你可以保证这种，就算是最少的一个个人行为，必须比你的语言和文本来的更有果效。不必低头不语你的失落和无奈，即便你觉得到比过去更负伤，觉得到完全的失落和无奈。在你与直系亲属沟通交流的情况下，不必把侧重点放到你本人的体会上。由于并不一直与你相关。更除此以外，时下她们并不在意你的体会。
3、心态调整
当获知丈夫出轨的情况下，用又哭又闹的方法挽留外遇的丈夫是最愚昧的方法，聪慧的老婆是绝对不会那样做的。我可以了解，做为一个老婆，遭受丈夫出轨那样的事儿，心理状态上毫无疑问会很恼怒很难受很着急，可是你的又哭又闹总是提升丈夫对你的抵触，徒添自身的痛楚。心理状态决策成功与失败，假如自身难以保证心态调整，保持冷静，提议寻找技术专业心里咨询师的心态疏通。
4、反思自己
许多 丈夫出轨女人，一味地斥责小三勾引自身的丈夫，毁坏自身的家中，小三实际上十分可耻，可是他们是不是想过，早已和自身完婚的丈夫，怎么会挑选挺而走险地外遇呢?
假如他们和丈夫的关联确实那麼极致那麼天衣无缝，即使小三的进攻再凶狠，也没法在他们的婚姻生活与家庭中第三者插足。聪慧的老婆，不容易总把自己作为受害人，遭受丈夫出轨后，他们会反思自己，是由于婚姻生活中缺少了某类物品，丈夫才想在外面寻找宽慰。
在一起是缘分，不可以就这样离开了。之后留意，尤其是和网民谈情感问题。讲话比日常生活非常容易。我认为如果你丈夫与你离异，最重要的是了解他跟你离异的真正的缘故。仅有如此才可以对症治疗，真真正正解决困难。我认为假如一男一女规定离异，有两个缘故。第一个在外面，和另一个女人在一起，外边的这一主人比你好很多。
当然，别看着你，这个人老珠黄。这类状况十分多。很多女人就出来和丈夫抗争。当她们获得一定的取得成功，她们想不到的是，丈夫的心渐渐地落了空。那我感觉这类状况是如此的。你能争得小孩的孩子抚养权，先花一点时间陪伴小孩。那就要我老公先在外面和那女人共处一段时间。我觉得时间可以证实一切。随后他就会了解哪位比较合适他自己。
在你们感觉到自己的老公越轨以后，一定要先搞清楚男人越轨的动机是什么，而不是一味地把所有的错误都归咎于第三者。
第三者也是一个普通的女人，并没有你们想的那么美若天仙神通广大，专门勾引男人。因此，发生婚外恋情就说明你和你老公的婚姻出现了问题，绝大部分是因为男人在某一阶段的需求得不到满足。
所以，原配们，发现老公有了婚外情一定要冷静理智的处理，而不是没有意义的情绪化得大吵大闹，当你和老公和第三者争吵胡闹的时候，你的婚姻也在一步步地走向灭亡，只会让你老公觉得你不可理喻，也间接地将他推向了第三者怀中。
要冷静地思考这段婚姻的去留，想清楚你最想要的是留住婚姻，还是坚决离婚？如果你的答案是坚决离婚，那么你就要收集好你老公越轨或者和第三者在一起的证据，同时整理家中的共同财产，为离婚时的个人利益，做铺垫。
但如果，你冷静思考之后，觉得你和你老公还有感情基础，你们还到不了非要离婚的地步，你只是想要你老公回归家庭，想要第三者离开你的婚姻。
婚姻里的百分之八十的危机，都源于你们对婚姻管理的疏忽，男人之所以在婚后想着别的女人，也因为你们夫妻沟通之间存在问题。没有不要把所有的危机都向离婚这条绝路上逼，一定要冷静地先想办法解决问题，挽救婚姻，毕竟冲动的离婚会让很多妻子后悔！
因此，原配们在发现老公有了婚外恋情之后，是一定要去及时治理的，但也是需要讲究策略的，而不是不理智的一哭二闹三上吊。
当遇到这样的问题要稳住自己的情绪，冷静下来去找相关的照片或者聊天等资料，这样也证明在婚姻中男方的不忠，等以后自己想离婚的时候更好的为自己举证；
掌握好自己的财产
当发现自己的爱人外面有女人的时候，不要一哭二闹三上吊，要及时的掌握好财政大权，这样避免爱人被另一个女人迷晕了头转移掉财产，到时候人财两空；
学会寻求法律的帮助，咨询专业人士
当出现这样的局面，自己又很迷茫无助的时候，可以寻求律师咨询，这样可以在专业人士的指导下最大程度的保护自己或者孩子的权益；
试着主动了解另一个女人
很多时候婚姻亮起了红灯，并不是无法挽回，可能是两人在漫长的婚姻中相处模式出现了问题，这个时候才有了第三个的插足，彼此的感情都还有，那么是可以试着挽回这段感情，这样在了解的过程中找到自身或者爱人身上的问题，并积极改进，这样可以快速修复两人的关系，也可以避免以后类似问题的发生；
积极沟通找到问题所在
当自己发现爱人在外面有女人的时候，不要冷处理，背叛是痛苦的，但也要及时的宣泄沟通，这样才会有一个良性的沟通交流，在交流中可以更深的理解彼此的内心想法，也可以便于自己做出更合理的判断；
最后若是走到无法挽回的地步，两人协商后，就快刀斩乱麻的去办理离婚手续，及时止损，放松自己的内心。
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