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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
吃什么减脂比较快，这个呀，吃那些杂骨累呀，把那些鼠类当主粮吃，不要吃那些甜食，反正就吃蔬菜有机蔬菜，然后呢纯天然无污染的蔬菜和那些杂粮红薯那些当主菜来吃，不吃饭不吃甜的那种，你就会减脂，减得比较快，你上厕所就会排出油。。
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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减肥啊，我的经验是，不吃米饭和零食，其他照样吃而且荤菜吃很多，并且饭前半小时一个苹果；我就这么吃了不到3个月，体重直线下降，之后就随便吃了，也没反弹，现在体重就一直在46~48kg徘徊（我身高165cm，以前体重55~60kg）~嘿嘿！现在属于狂吃不胖型啦~
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蔬菜
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