减肥吃什么好

减肥吃什么好，我想减肥，不知道吃什么有助于减肥，或者吃什么不会再长胖！！！！！！！... 减肥吃什么好，我想减肥，不知道吃什么有助于减肥，或者吃什么不会再长胖！！！！！！！展开

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乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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匿名用户
2011-04-09

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减肥啊，我的经验是，不吃米饭和零食，其他照样吃而且荤菜吃很多，并且饭前半小时一个苹果；我就这么吃了不到3个月，体重直线下降，之后就随便吃了，也没反弹，现在体重就一直在46~48kg徘徊（我身高165cm，以前体重55~60kg）~嘿嘿！现在属于狂吃不胖型啦~

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Yunniky
2011-04-14

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吃苹果和苦瓜

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蔬菜

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