如何在干扰中射篮,我每次投篮,只要别人站在我们面前,我就进不了。(再没人防我的情况下,我很准)

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这还真不容易80b3a6
2011-04-09 · TA获得超过2.7万个赞
知道大有可为答主
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你的投篮技术还是不行。打比赛时的投篮,与平时练习时的投篮,有很大不同。你需要练运球、传接球、背对篮拿球等技术,拿到球立即跳起或转身跳起投篮,或晃一下跳起投篮。在运动中投篮。你看nba的投篮,哪一个是让你舒舒服服的投的?
没有一手绝活、一手真功夫,没法打好篮球。
song527521
2011-04-09 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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篮球这个东西就是一个熟能生巧的事情, 在训练的时候让别人站在你面前就可以了, 其实就是一个心理问题 只要别人帽不到你 你怕什么呢?
建立信心是最重要的
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匿名用户
2011-04-09
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节奏和心态 我也是投手风格的 一般都接球干拔(比较迷Tracy)
首先你得有弹跳和滞空 这和 腹肌 小腿肌 有关 这样你在起跳后 可以有时间 调整手势
而且千万别急 身体素质相当的情况下 你是进攻者 有主动权 别人不好盖 当然如果对方身体素质 超你太多 这还是算了吧
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chenjihang11
2011-04-09
知道答主
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两点建议
1.最好在无球时快速跑动 示意控卫传球(RAY ALLEN),这样当防守人来干扰你时球已经出手
2.在练习时在自己面前放一个比自己高10CM的竿子来影响自己,多练就不怕干扰了
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