Question

如何快速消除病毒

Answer 1

当我们被感染，经过一段时间转阴之后，有些人依旧会表现出一些症状，比如身体乏力、食欲不振、咳嗽咽痛等……出现这种情况是正常的，我们只有注意做到注意保暖防止着凉、注意休息保证睡眠，以及补充营养调理身体状态这三点，就可以尽早消除这些症状。
1，注意保暖、防止着凉，对尽早消除症状有非常大的作用。
目前来说被感染之后的症状大多体现在上呼吸道，因此注意保护这个部位对于尽早消除症状有非常大的作用……我们在平时要注意保暖，防止着凉，特别要注意不要在呼吸时直接吸入冷空气，这样就可以有效保护好上呼吸道，从而使各种症状尽早消除。
2，注意休息、保证睡眠，有助于我们尽快恢复。
当我们患病之后，体质变弱，需要充分休息才能尽早康复。……因此当我们转阴之后身体依旧有症状的时候，尤其要注意休息，保证充足的睡眠，这样才能全面恢复体力，从而增强抵抗力，让自己消除各种症状，尽早恢复健康。
3，补充营养，调理身体状态，可以使我们尽早恢复健康。
当我们转阴之后，体质依旧很弱，因此才会出现各种症状。……这时候，积极调理身体状态，全面补充营养，可以使自己有效增强体力，从而具有更强抵抗力，让自己恢复的更快。……其中全面补充营养是问题的关键。我们应该多吃营养丰富的食物，保证身体获得充足营养，这对于我们尽快消除身体乏力等症状具有明显的作用。