Question

分手的时候，是不是很难过？

Answer 1

是的，我觉得在分手的地晚上真的对我来说是非常的痛彻心扉和刻骨铭心吧，这个晚上是我。一生中比较难忘的。分手的那一晚上是很煎熬的一晚上也是特别伤心的一个晚上，流着眼泪望着天空，但是我们还有未来的路要走，不能因为分手就成立在痛苦之中。
1、当你早上睁开眼，你又是一个全新的自己。昨天还让你感觉不可或缺、使自己完整的，不一定能在今天给你同样的感觉。虽然听起来很残酷，但是对于目前的你而言，放下那个人是最好的选择。不论你是面临刚刚分手，想要摆脱一场无果的暗恋，放下都是迎接幸福开心的未来的第一步，而这比什么都重要。
2、允许自己去感受。首先悲伤不是坏事，情绪也不是坏事，哭泣、愤怒，都不是坏事。不论你的感受是什么，都是正常的，需要得到释放。等到这些感受的掩饰期过去之后，释放的阶段就会开始。顺其自然就是了。你最先感受到的也许是拒绝承认，然后是愤怒。分手时说过的话和其他互动就会开始激发强烈的纠结和痛苦的情绪。与其在不仅仅是分手，而且在你处理分手的方式上折磨自己，你感受到的这些情绪是你自我的一部分。这并不是说你是个疯狂的人，更不能说明你毫无价值。你也是人，仅此而已。
3、尽可能地保持距离。“放手”说穿了就是忘记的委婉语。目的是不再在乎。这也是为什么人们会用听起来更舒服的说法来称呼这个过程，和那个你想要忘记的人保持距离是尽快忘记对方的唯一途径。当然，对很多人来说，说起来比做起来容易多了。但是你的确可以努力限制自己和对方走得太近的时间。你可以以此为契机，让自己投入到新的兴趣中去。可以找到一处时下热门的地方去玩，或者时不时地和一群新朋友一起出去。不需要为了对方而可以彻底颠覆自己的生活，而是要把自己的利益放在第一位喔。