Question

L3-4椎间盘膨出,L4-5椎间盘突出

患者信息：男 18岁 福建 三明
病情描述(发病时间、主要症状等)：
CT检查报告单。L3-4椎间盘膨出椎体缘，厚度约为0.28cm，硬膜囊受压，双侧侧隐窝变窄。L4-5椎间盘右后缘见软组织密度影突出，厚度约为0.62cm，硬膜囊受压，双侧侧隐窝变窄。
病情时间：1个月不到，引发大腿后侧疼痛。其余就没有了。

想得到怎样的帮助：
要如何锻炼，治疗，要完全治好。还有，以后会影响到招飞吗？谢谢

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
影像学诊断：L3-4椎间盘膨出;L4-5椎间盘突出（中央偏右)
病情属于轻微还是严重？

Answer 1

腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，
但是得了腰椎间盘突出也不要害怕，要坚持锻炼和坚持治疗
我是坚持外敷 韩芷堂中医骨贴 的，掏宝就有
再加上常年坚持合理的锻炼身体，现在都没复发。只有这样这个病症才能除根。
休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物，
平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。
平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。

Answer 2

你好 保健调养 安全绿色无毒 每月2500 8个月就可以了我是医生 辽宁省辽阳 相信我的实力 给自己一次恢复健康的的机会吧