Question

为什么我侧卧睡觉还打鼾呢？

Answer 1

打鼾是由于气流不畅引起的，原因很多。
原因主要有以下几个方面：

第一，鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这个是打鼾比较主要得一个原因。

第二，咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。这个相对于鼻部原因还稍微差一点，鼾症治疗刻不容缓啊。

第三，呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打鼾的原因。

第四，年龄的原因：随年龄增长，打鼾发生率也上升，这与老年肥胖，神经肌肉功能减退等因素有关。

第五，饮酒及服用镇静安眠药原因：抑制呼吸，加重打鼾。饮酒的朋友以后要注意了：）

第六，吸烟原因：引起上呼吸道炎症水肿，引起气道狭窄。吸烟的兄弟以后要注意了：）

第七，遗传原因：常可见到家族性打鼾患者。这个真的没法预防。

第八，肥胖原因：肥胖：肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，引起呼吸道的狭窄。肥胖的胖友要抓紧减肥了。

一般人群以以下三类为主。
1：鼻炎、鼻息肉等器质性的问题会引起打鼾的，侧睡相对会好一点，但是不排除也会打鼾，这类是肥胖人群居多。
2：起居不正常即身体过于劳累疲乏以及身体出了问题（一般心脑血管疾病人群）都会打鼾。
3：呼吸系统性病变（或暂时功能性紊乱）或伴随打鼾发生。

Answer 2

很有可能是OSAS阻塞性睡眠呼吸暂停，如果只是单纯打鼾，一般侧卧位睡姿后会减轻很多，如果是打鼾伴有呼吸暂停，侧卧位变不能解决，属于软腭，舌根后缀，等一系列立体因素造成，最科学的方法是进行PSG多导睡眠检测，评定睡眠是否健康，单纯打鼾对身体没有什么影响，如果有呼吸暂停，会造成低血氧，整晚血氧低危害极大。不建议用任何药物。打鼾属物理原因造成。

Answer 3

打呼噜和睡觉姿势无关，之和你的身体状况有关，过于疲乏和身体出了问题都会打鼾，一般是有心血管疾病的人群容易打鼾，你最好去医院检查下。

Answer 4

哎 你已经到了鼾症的第二阶段了 以后会更重的 逐渐会有呼吸暂停 记忆力减退的症状了 建 议你买台呼吸机吧 除了手术 这个方法是效果最好的了 不要买网上乱七八糟的止鼾药品和器械 虽然有的有短期效果 但长期都没用 甚至好多都是骗人的 呼吸机也很贵 但是也比什么止鼾器近千元 拿回来就是一个牙托强多了

追问

没这么严重~~~~~~

Answer 5

原因如下： 鼻炎、鼻息肉等器质性的问题会引起打鼾的，侧睡相对会好一点，不排除也会打鼾，这类是肥胖人群居多；起居不正常即身体过于劳累疲乏以及身体出了问题，一般心脑血管疾病人群都会打鼾；呼吸系统性病变或暂时功能性紊乱伴随打鼾发生。