Question

如何学好单板滑雪？

Answer 1

单板滑雪入门顺序如下：

首先不是去看怎么滑好 第一步是去看一下滑雪的注意事项 举个例子 雪板在山顶上要倒过来扣放/不坐在雪道中间/摔倒时候不用手肘去驻地等等。

单板入门非常建议请教练不建议开始就找私教 因为第一是贵很多 第二他们教的入门和雪场教练带的一样。

1、然后是学习步骤 单板首先是推坡 先后刃推坡（俗称正着推）然后后刃落叶飘（就是可以斜着滑了）。

2、前刃推坡（背对山下）前刃落叶飘。

个人非常建议以上两个阶段找教练 找两次 大概800 带你入门 （第一 你不找教练 站起来都费劲 浪费时间 第二 教练带着你推 你有安全感 可以自己很快入门 一般第二趟你就可以自己推了 第三 主要是有教练带 安全 点）。

3、自己在初级道缓坡练习放直板 然后马上横过来板子刹停 适应一下这个速度。

4、可以学习换刃了 可以自学 也可以找教练带一节课 还是雪场教练足够。

这里插一句 很多私教会打着口号 什么三节课教会中级道流利换刃 不要信哦 那是不可能的 滑雪是雪时堆出来的 你能换刃两天在触初级换就不错了。

然后就是自己刷雪时了 逐渐在中高级可以换刃 这时候滑雪的乐趣就来了 在接下来就是分支了 比如你要刻滑/平花/公园等等了。

至于你说的走刃大回转小回转什么的别着急了 滑雪是个需要时间来堆的 不是私教一节课下来你就会了 一般你会换刃之后 大概50公里-100公里雪时的时候 你就会对板子施压/引申/回山/走刃了。