Question

新工作不适应压力大怎么办

Answer 1

新的工作需要重新梳理知识和经验，还要面对新的领导、同事，不熟悉周围的工作环境，不了解单位的业务流程及组织架构。难免为感到不适应，心理压力加大。这些问题都必须正确对待，阳光心态，赋能自己，及时降压。否则会产生不良的后果。
1，先熟悉周围的工作环境和人文环境，了解你的岗位需要囊材离对接的上、下级,遇事多与领导和同事沟通，要懂得沟通的重要性，寻找志趣相投的伙伴。
2，对工作岗位的业务知识进行提炼，有不懂得向领导和同事请教，并要做好记录，下班时间赶紧补上短板。不要随意而为，出现错误，并且切记同样的错误不能犯两次以上。工作顺心了，压力自然就小了。
3，做事一定要严谨、及时，一般的工作基本能在认知范围内可以完成，切忌马马虎虎，不按时往捕完成工作任务。领戴畜导指点的知识不懂装懂，工作结果都是错误的。高质量完成工作任务后，自信心大大提升，心情为豁然开朗。