拉腿筋有什么好处 我来答 1个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病? 情感吐槽菌 2023-02-08 · TA获得超过226个赞 知道小有建树答主 回答量:134 采纳率:100% 帮助的人:48.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 好处: 1、使经络的气血得以畅通; 2、打通背部的督脉和膀胱经; 3、拉软并改善大腿内侧的肝脾肾三条经; 拉筋的注意事项: 1、在拉筋之前必须先热身; 2、在拉筋之时不要暂停呼吸,要慢慢的呼吸; 3、拉筋的动作要缓慢而温和,千万不可猛压或急压; 4、要注意替换拉筋的肌肉群。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-01-06 拉筋有什么好处 2 2020-11-19 经常拉筋对身体有什么好处 2023-01-17 拉腿筋有什么好处 2022-09-26 拉筋有什么好处 2022-07-20 拉筋有什么好处 2022-12-19 拉筋有什么好处? 2022-09-27 拉筋的好处 2022-07-18 拉筋的好处 拉筋的功效 为你推荐: