Question

我现在的脾气越来越不好怎么办?

以前的我比现在更开朗,现在刚18怎么就会这样了?我 没有自信心,有时很自卑,那我应该怎么办呢?是不是我的心理有问题啊?可是很朋友出去时就没有什么的,还是有说有笑,一到上班就有脾气.

Answer 1

应该是你刚上班的缘由，因为在学校里没有这么大的压力，进入工作当中有很多的不如意，而且可能你的工作你觉得没有其他人做的好。就会觉得产生自卑心理，不要在意，要努力的工作，多学多看，你不比任何人差劲，一定要自信。只是你现在还没有真正的适应工作，所以现在你要努力适应工作，不要发脾气，否则很容易的事就会变复杂，当然就会越做越乱，越做越烦，就越做不好，相反，心平气和的做每件事，就会越做越好了，相信自己吧！

Answer 2

脾气不好,自己也说你很自卑,也就是说你想用你的暴脾气来掩盖你的自卑.这样,建议你,在工作中找一件比较可行的,成功几率非常大的事情来做,要坚持到底,做好一件,再作第二件,有困难的,找个不错的同事,要敢于请教,还要平时多长心眼,多积累.和朋友在一起的时候,可以试着和一两个知心的交流交流,倾诉倾诉.我想应该没问题的.

Answer 3

你可能是不够了解自己或没有正面的和积极的看待自己的心理..
你现在18了,可能在生活上和思想上都遇到了变化,这也正常,试着找出自己想发脾气的原因,你的自制能力还不够,不能对所有人和所有事抱有同一种态度,这也是促使你情绪不好的原因,只要了解自己找出原因就能解决问题。

Answer 4

人结婚后，两个人往往都好生气，好吵架，我也是一样，但从中我也悟出了不少东西，记得有人说过，爱一个人就学会爱他的缺点吧，这句话很有道理，可人要完全理解或者说做到这一点却十分难，人往往对所爱的人要求的严格一些，这也正是一种爱的表现，但正是这种爱的表现却让两个人多了许多的磕磕拌拌，所以这是一个理解误区。爱一个人应该给予他（她）更大的空间才行。要知道，江山易改，本性难移，不要指望把自己的意愿强加给他身上，来达到改变他的目的。这是不可能的。说一下我和我那口子。我们两人共同生活了十多年，也可以说伤痕累累，可到头来却发现，各自的性格，处世方法并没以因为彼此而发生改变。
有时真的是神经都生出了毛病，所以现在我也不生气了，都宽容一个对方吧。另个别再想一些鸡毛蒜皮的事了，把精力放到自己感兴趣的事上来。生气只能把自己折磨的更糟糕。无论是精神还是身体。

Answer 5

容易发火的人有的是因为肝火过旺,建议你打太极拳或学习瑜珈,也可以找点自己喜欢的事放松一下心情,让自己保持心平气和.凡事想开点,不要计较太多.上班时不开心就尽量选择能让自己高兴的方式处理事情.