Question

维生素E怎么用

是口服还是涂在脸上比较好
据说不能长期使用 大概多久是长期
什么牌子的比较好 怎么涂在脸上啊

Answer 1

口服效果会更好，具有抗氧化，使得女性雌性激素浓度升高，提高生育能力，预防流产。医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次，且不要超过6个月。天然维生素E比合成的好。养生堂和海王的都可以。

Answer 2

维生素E具有抗氧化作用,与多种酶一起构成体内抗氧化系统,保护着细胞骨架、蛋白质中巯基、细胞内核酸等免受自由基的攻击。具体表现在维护免疫、神经、心血管正常运行,与抗动脉粥样硬化、延缓衰老、改善免疫和抗癌有关。与此同时,维生素E还有一定的免疫功能,可以促进T淋巴细胞增殖和单核细胞分泌细胞因子,健康老年人补充4个月可使细胞介导免疫指标增强。

VE和VC两者都是很强的抗氧化剂，不同在于VC是水溶性的维生素,负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上；VE是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。而且VC还可以还原已经被氧化的VE，使VE循环发挥更佳功效。想要全方位呵护您珍宠的肌肤，就赶快配合服用吧！

市场上的牌子比较多，国内的话推荐养生堂、艾兰得、汤臣倍健，你可以性价比作出选择。

Answer 3

VE是人体不可缺少的微量元素。在药理上能对抗自由基的过氧化作用，可抗衰老，保护皮肤，对女性还能增强卵巢功能，防止流产。在临床上为辅助治疗药多用于心、脑血管疾病及习惯性流产，不孕症等。用于保健请选用天然VE，外用于皮肤可将VE胶丸内液体直接涂抹，也可以和清甘油等介质混合均匀后涂抹。目前天然VE胶丸比较好的品牌是“养生堂”"康麦斯"等。

Answer 4

Answer 5

维生素E怎么用最好？