Question

父母身高怎么计算孩子身高

Answer 1

父母的身高进行预测孩子的身高，计算公式是儿子成人时的身高=父亲的身高+母亲的身高x0点54，女儿成人的身高=父亲的身高x0点923+母亲的身高÷2。

这些方法来计算孩子的计算公式一般有误差，在3-5cm左右，父母的身高对孩子的身高起着非常重要的作用，也就是遗传因素起着很重要的作用。

孩子的身高除了受遗传因素影响以外，后天因素也是不容忽视的，孩子的身高主要取决于遗传，后天因素也有影响，比如孩子的营养、生活环境、体育锻炼等，可以改善孩子的营养，多吃含钙丰富的食物，另外适当的体育活动，比如弹跳式运动、打篮球、游泳等弹跳式运动，都有助于孩子身高的增长。

长高的办法

要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一，运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长高很有好处，例如跳高、篮球、向上跳跃等，肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处，例如游泳等，举重等运动则对孩子的长高没有好处。

运动时间也必须控制，要注意适量，爸妈必须督促孩子每天至少有20—40分钟的有效运动时间，以孩子出汗、发热、面色红润为宜。能够促进身高增长的运动有：引体向上、篮球、排球、跳跃、跳绳、踢毽子和游泳。