Question

奶酪棒适合多大宝宝吃

Answer 1

奶酪棒一般适合1岁以上宝宝吃。

奶酪棒主要由纯牛奶和芝士片制作而成，主要含有蛋白质、脂肪、钙质等成分。在给宝宝吃奶酪棒时需要注意查看奶酪棒成分，如果奶酪棒中成分属于再制奶酪且添加剂过多时，不建议给宝宝吃。

奶酪棒是高营养密度的食物，由于配料表相对复杂，干酪添加量偏少，所以奶酪棒不适合作为奶量补充的主力军。另外，奶酪棒营养密度（蛋白质和钙含量）比较高，需要每天控制好摄入量，可以作为宝宝的小零食。

奶酪棒和奶酪的区别

奶酪又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，每公斤奶酪制品由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。

而市面上大部分奶酪棒都属于再制干酪产品，和上面说的奶酪（干酪）不是一回事。奶酪棒的配料表前三位多是水、干酪、白砂糖。根据我国规定，再制奶酪所添加的干酪含量只要≥15％，所以很多奶酪棒中仅有15％的干酪，其他都是水、盐、糖、添加剂等。

以上内容参考：人民网-孩子爱吃的奶酪棒营养吗？