Question

眼睛总是干涩，疲劳，怎么办，急

我近视四五百，平常戴眼镜，右眼总是非常容易疲劳，有点灼痛感，非常久了，同时现在因为要读书，不可避免要长时间看电脑看书，就是右眼有这种感觉而已，不是度数不够，就是不知道怎么讲，很容易疲劳，眼干，也很经常眼睛红红的，好几年了，右眼有五十度的散光，配的镜片也带有散光度，但是我发觉我戴隐形眼镜的时候散光并不是总是存在的，会不会是因为眼睛在没散光的情况下戴着带有散光的眼镜而引起的疲劳？有这种可能性吗，请大家帮帮我。
我从高一开始戴眼镜，记得当初度数不到一百，到现在大二四五百，太可怕了，都不知道怎么办才好，现在读的是电脑专业，一天之内都对着电脑也是很经常的，请大家给我点建议，像别人没有近视，多度用眼好像也没什么大碍，但是像我这种，度数下降的很快，真的无能为力了。做激光貌似反弹也很快

Answer 1

其一，视屏接触过于频繁，辐射刺激引起眼镜干涩；其二，是近距离用眼疲劳所致。度数不断增加与近距离用眼负荷增肌和对近视眼镜的过分依赖有关。可以配合珍珠明目液滴眼或有一定帮助，配合针对性治疗关键是方法得当。

Answer 2

平时多吃些胡萝卜和一些可以护眼的食物，多注意休息。但是重要的还是要治疗。你可以用淘宝的眼明珠试试，消除眼疲劳效果很好。我的眼疲劳就是用它治好的，至今没有复发。你去试试吧。

Answer 3

我前几个月整天对着电脑，用眼过度，时常胀痛，原来很好的视力也下降了。做眼保健操、点眼药水，效果不明显。有一天，用一次性杯子装温水热敷双眼，不痛了。希望这个方法对你有帮助。平日也要注意用眼方法。

Answer 4

可以试试这款清热解毒去肝火的决明子花茶。用决明子，枸杞，金银花，菊花，加水煮开代茶饮，每天一杯，疏肝解郁，清肝明目。（因人而异，如特殊问题要询问医师后再使用）

Answer 5

今天就给大家分享一杯代茶饮，菊花枸杞茶，这杯茶饮是由枸杞和菊花搭配的，菊花能疏风散热，清肝明目，调理风热感冒、头痛目眩等问题，枸杞能养阴补血，益精明目。这两者搭配在一起，能够调理眼干、眼涩等眼部问题。