Question

美白皮肤的最好方法是什么.?

Answer 1

美白皮肤的最好办法：
1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 妙用珍珠粉美容法:敷面　需要材料:珍珠粉适量,牛奶适量,蜂蜜适量
做法:取一干净容器,先倒入备好的珍珠粉在容器里,再倒入少量牛奶混合调匀.最后蜂蜜,量不要太多,一起充分搅拌均匀.用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在脸上,在雀斑处多涂抹一些.20分钟之后用温水洗掉即可。

　　功效:可美白肌肤,淡化斑点,每晚临睡前做效果最好。
希望可以帮到您，美丽是您一辈子的事情~~~

多肌肤问题，欢迎咨询：知我药妆在线肌肤专家

Answer 3

美白方法一：多喝水
清晨起床空腹喝一杯温热的白开水，或者是稍加一点精盐，这样可以清理肠道、排除毒素。
美白方法二：多食鲜果、蔬菜
这是因为水果和蔬菜含有丰富的维生素C，可以营养肌肤，嫩肤润肤，而且Vc还有美白的作用。
美白方法三：淋巴按摩
旺旺 从心动开始

追答

哈哈

Answer 4

美白食品

润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多

补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火

气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
番茄
番茄有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化。
蔬菜
豌豆
具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到

润泽皮肤的作用。
白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化

剂，能抑制黑色素合成。
芦笋
富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
蘑菇：
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜：
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣

品。
冬瓜
含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
中药美白面膜粉
茗轩堂自制面膜中药美白面膜粉，纯天然草本植物，安全无副作用，无依赖性。并且含有多种活血美白、养颜护肤的中药成份

，不仅可以用于美白，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！淘宝网搜一下。
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午3点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤

害最大。 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2

—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品 暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇

发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白

开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

Answer 5

用肌研白润系列（洗面奶+水+乳液）或the face shop 白树系列（洗面奶+水+乳液），这两种是我用过最有效的产品，楼主可以试试，同时防晒也很重要，是美白的第一步~