Question

侧躺玩手机对身体有害吗？

Answer 1

侧躺玩手机可能会对身体造成以下危害：
1. 颈部疼痛：侧躺时，颈部受到过度扭曲或者过度弯曲，容易导致颈部疼痛和僵硬。
2. 腰椎疼痛：因为侧躺时，腰部没有得到良好的支撑，容易造成腰椎的不正常弯曲，导致腰疼。
3. 手腕疼痛：长时间地拿着手机玩耍，手腕长时间处于一个姿势，容易造成手腕疼痛和酸痛。
4. 视力问题：长时间注视手机屏幕，容易造成眼睛疲劳，加重近视和眼睛干涩等问题。
因此，如果长时间侧躺玩手机，容易对身体造成危害，建议适当调整姿势，放松身体，注意休息，避免长时间连续地玩手机。