肠胃吸收不好吃什么药 10
患者信息:男20岁江西赣州病情描述(发病时间、主要症状等):我饭量挺大的!可是长不胖也长不高!其他的也还好!想得到怎样的帮助:帮忙建议一下!曾经治疗情况及是否有过敏、遗传...
患者信息:男 20岁 江西 赣州
病情描述(发病时间、主要症状等):
我饭量挺大的!可是长不胖也长不高!其他的也还好!
想得到怎样的帮助:
帮忙建议一下!
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
无 展开
病情描述(发病时间、主要症状等):
我饭量挺大的!可是长不胖也长不高!其他的也还好!
想得到怎样的帮助:
帮忙建议一下!
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
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2011-04-15
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病情分析:解决胃肠吸收问题的办法就是先将肠胃养好
1. 减少每次进食的份量 尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式,但是真正的养生之道,应该是少量多餐,这样可避免大家刻意在三餐时,挤下过多的食物,导致肠胃来不及消化的情形发生。
2. 不在进食后立即睡觉 吃完饭后就立即入睡,不但是导致肥胖的主因之一,也相当容易发生消化不良的症状,所以刚吃完东西时,如果就难以抵抗周公的邀约,建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了时,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。
3. 清淡的饮食 所谓清淡的饮食,倒不是完全不吃含油脂的东西,而是必须平均摄取各种食物的营养,让肠胃消化运转时,能不需一次承受过多的压力。
4. 小心药物的副作用 许多药物都有引发消化不良的副作用,如:阿斯匹灵、抗生素、维他命C、避孕药等。因此,在服用药物时,除了必须遵循医生的指示外,也要注意服用过量的问题。
5.胃肠问题一般会容易反复,经常发作并出现相关症状。肠胃专家提醒:胃病经常发作不能强忍,经常三五分钟的难受也许就会毁掉后半生的幸福。
意见建议:
可以参考一下
1. 减少每次进食的份量 尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式,但是真正的养生之道,应该是少量多餐,这样可避免大家刻意在三餐时,挤下过多的食物,导致肠胃来不及消化的情形发生。
2. 不在进食后立即睡觉 吃完饭后就立即入睡,不但是导致肥胖的主因之一,也相当容易发生消化不良的症状,所以刚吃完东西时,如果就难以抵抗周公的邀约,建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了时,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。
3. 清淡的饮食 所谓清淡的饮食,倒不是完全不吃含油脂的东西,而是必须平均摄取各种食物的营养,让肠胃消化运转时,能不需一次承受过多的压力。
4. 小心药物的副作用 许多药物都有引发消化不良的副作用,如:阿斯匹灵、抗生素、维他命C、避孕药等。因此,在服用药物时,除了必须遵循医生的指示外,也要注意服用过量的问题。
5.胃肠问题一般会容易反复,经常发作并出现相关症状。肠胃专家提醒:胃病经常发作不能强忍,经常三五分钟的难受也许就会毁掉后半生的幸福。
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