Question

关于梦，心理问题。

患者信息：男 22岁 安徽 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
梦见别人到我家好几个人在我家在翻找我的东西 我的书 我给过他书 但是他到我家翻找 我自己却站在一旁观看 无能为力

想得到怎样的帮助：
对于心理上是什么原因是否可以分析一下？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
精神分裂

Answer 1

1、我要说明你梦到的是不真实的，发生这样的情况可能是你睡觉的姿势有问题或者是过度压迫心脏，比如把手压到心脏部位睡觉容易做这种噩梦。
2、你生活不要过于小心和紧张，你可能对社会有种缺乏安全感。
3、不要对生活的各种问题想得过多，要有序且轻松的生活。学会忙里偷闲。
4、这不是什么精神病，你如果得过神经衰弱或者精神分裂这些就更应该让自己放松。同时可以适当参加运动分散注意力。
5、不要做过激的事情，如生闷气、妄想等。
祝你生活愉快

追问

玩游戏，想到玩物丧志。
出去走，觉得看到什么人都在针对我。
工作，害怕有人害我。要吃亏。

追答

我要说你还是处在一种极度的对社会和生活不安全感的状态。这或许和你早年对自己的苛刻要求以及过度追求完美有关系。你可以试试以下方法
1、只要工作的正事做完了就痛痛快快的地玩，打游戏或者看电影都行，并且这些休息方式都是有益的，总比赌钱要好得多。
2、相信你周围的人，他们的本质都是好的。不要在乎别人对你的点滴不好的评价或者看法，尽量让自己忘记生活中的一切不愉快。如果想到社会是很复杂的话就努力告诉自己少想或者去运动分散注意力。
3、你不是社会的公众人物，你也不是什么名人或者明星，生活中没有陌生人在意你的。不要想到有人会注意你的一举一动。你只是这个世界的微小的一份子。
4、不要去看消极的或者影响不好的文章及影视（比如蜗居之类的），不要去听周围人的悲观论调以及强烈仇富和仇官的言辞，相信这个社会是很公平的。你的工作一切行为都是会有一个公正的评价的，不要被不好的言论所迷惑了。
5、降低自己对自己的要求，不要刻意追求完美以求自赎，要从疯狂的忙碌和学习状态中解救自己，平时多和人聊天（比如QQ上）。生活中多看看娱乐以及搞笑的节目，让自己彻底放松一下。
6、不要成为道德标准的牺牲品，我们自己过得好就是生活的本质，不要去管什么传统的要求或者规则，那些都统统滚蛋。你就是你，一个特殊而不可复制的你。什么玩物丧志，什么社会复杂都是别人说的专门用来吓人的。你自己要相信自己实力在，总有一天你会闪光的。
7、除去你内心的妄想，不要想到你被人陷害或者攻击。你不是什么大人物，也不是家财万贯的富翁。天底下也没有哪个白痴会来害你的，那只是你的妄想在作怪。
8、平时尽量打扮时尚，多穿运动装，发型尽量时髦点，不要太严肃之类的。总之放松心情第一。
9、你还年轻，该玩则玩，不要背负太多的生活压力去工作。工作里也不要太死较真，关键是自己开心，工作如果不满意就走人，不要认为下家公司会对你有意见之类的。
10、把自己的想法或者生活的委屈尽量告诉你的家人，让他们为你分担或者排忧解难。记住他们肯定是你最值得信赖的人。不要关闭自己了。
希望你生活愉快！也希望这些话能够帮助你

Answer 2

能做一些自由联想吗？那几个人是谁？除了找书，他们还在找什么？他们是男还是女？他们是怎样翻东西的，是很野蛮吗？还是例行公事，执行任务？