Question

各位大哥哥大姐姐们帮帮忙吧，怎么才能不紧张呢？

各位大哥哥大姐姐们，请问怎么才可以在一个礼拜之内能把自己的心里素质提高些啊？就是在台上唱歌不紧张。我在台上唱歌的时候总紧张，紧张的嘴唇很干燥。还有一个礼拜我就又要参加比赛了，可是我一直过不了紧张这关，怎么办呀？底下的人一多，我就会紧张，怎么才能不紧张呢？帮帮我，拜托了各位！我在这里先谢谢大家了。拜托！

Answer 1

说起紧张,谁都有过.尤其是人生第一次登台演出.
我认为最重要的一点就是对自己有足够的信心,有信心才能做好一切事情.这需要加强练习,对着镜子练,还有就是自己的眼神要特别注意,学会用眼神要适当传达信息,要让台下的人知道你是在用心表演.....平明对着陌生人可以用眼睛往死里盯着别人,让别人不敢看你了那么你的信心应该足够了.哪怕是他人把你当作精神病也关系,要真那样了,说明你至少用自己的形体的力量把路人甲路人乙给征服了....
祝你参赛表演成功

Answer 2

找个地方天天唱啊，最好是有很多观众来听，观众最好是有能让你紧张的人，如你喜欢的人，或者你狠尊敬的人等等！！
反复的练习是最好的方法，因为当你很熟练很熟练很熟练的时候，即使紧张你也能很好的唱出来！！这是李阳讲英语是说的，我认为很有效果！！
希望能帮到你！！
如果你认为我讲的很好要记得给我悬赏分哦！！O(∩_∩)O哈哈~