孩子开学焦虑，不想上学怎么办？
孩子开学焦虑，聪明的家长6招解决
一.你家孩子有开学焦虑症吗?
1、病症名称:开学焦虑症。又称:不想开学、开学恐慌。
2、易发人群:全国各地大中小学生。
3、症状:时而感到低落，时而感到烦躁，动不动就想发脾气、哭闹;无法集中注意力、记忆力下降，失眠等出现了头晕、头痛、胃痛、肚子痛、拉肚子等躯体上的不适。
二.TA们在焦虑什么?
1、症环境因素:假期生活过于悠闲自由，害怕开学后难以回归到假期前的“自律”状态。
2、社交焦虑:不善于与同学或老师相处。
3、学业焦虑:担心开蠢液学后，成绩无法满足家长老师的期待。
4、未完成事件:作业还没完成，担心新学期功课太多。
5、未来迷茫:对开学后的生活没有规划，没有期待。
三.家长如何帮助孩子应对"开学焦虑症。
1、假纠正孩子的生活习惯。许多孩子在放假期间生活作息混乱，家长可帮助孩子按照平日上学的时间起床、睡觉、学习运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
2、引导孩子寻找开学的“闪光点”。引导孩子多想想开学之后值得期盼以及开心的事：可以和同学老师分享自己假期的经历；学到的技能开发新爱好见到好朋友；还能在新的学期学习新的知识；吃到学校的小吃......开学的"闪光点"能让孩子缓解对开学的恐惧，甚至带来小小的期待哦。
3、鼓励孩子提前联系老师、同学。鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，互相关系，互相表达彼此的想念和新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往力。
4、检查作业完成情况查漏补缺。假期两个月，孩子多多少少都会遗漏作业抓住最后的时间查漏补缺，做成未完成的暑假作业。作业完成了，孩子从心理层面就不会再有“待完成的焦虑和恐惧”入校压力也会减轻一些。
5、制定新学期的目标和计划。根据孩子的实际情况，帮助孩子制定新学期的学习搏粗计划，设置明确的激励制度，这样可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。
6、理解孩子的焦虑，开放平等地与孩子沟通。很多家长并不能理解孩子的开学焦虑情绪以及他们在生理上的不适，认为孩子只是因为想偷懒才找借口不去上学。这说明家长平时与孩子的带银物沟通既不平等，也缺乏耐心。
作为父母，我们应该给予孩子无条件的爱与信任，孩子才能有足够的安全感，在遇到困难时首先想到和父母聊聊。
孩子开学焦虑，聪明的家长6招解决
一.你家孩子有开学焦虑症吗?
1、病症名称:开学焦虑症。又称:不想开学、开学恐慌。
2、易发人群:全国各地大中小学生。
3、症状:时而感到低落，时而感到烦躁，动不动就想发脾气、哭闹;无法集中注意力、记搏粗忆力下降，失眠等出现了头晕、头痛、胃痛、肚子痛、拉肚子等躯体上的不适。
二.TA们在焦虑什么?
1、症环境因素:假期生活过于悠闲自由，害怕开学后难以回归到假期前的“自律”状态。
2、社交焦虑:不善于与同学或老师相处。
3、学业焦虑:担心开学后，成绩无法满足家长老师的期待。
4、未完成事件:作业还没完成，担心新学期功课太多。
5、未来迷茫:对开学后的生活没有规划，没有期待。
三.家长如何帮助孩子应对“开学焦虑症”。
1、假纠正孩子的生活习惯。许多孩子在放假期间生活作息混乱，家长可帮助孩子按照平日上学的时间起床、睡觉、学习运动，有规律地作息，从而更好带银物地适应接下来紧张的学习生活。
2、引导孩子寻找开学的“闪光点”。引导孩子多想想开学之后值得期盼以及开心的事：可以和同学老师分享自己假期的经历；学到的技能开发新爱好见到好朋友；还能在新的学期学习新的知识；吃到学校的小吃......开学的"闪光点"能让孩子缓解对开学的恐惧，甚至带来小小的期待哦。
3、鼓励孩子提前联系老师、同学。鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，互相关系，互相表达彼此的想念和新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往力。
4、检查作业完成情况查漏补缺。假期两个月，孩子多多少少都会遗漏作业抓住最后的时间查漏补缺，做成未完成的暑假作业。作业完成了，孩子从心理层面就不会再有“待完成的焦虑和恐惧”入校压力也会减轻一些。
5、制定新学期的目标和计划。根据孩子的实际情况，帮助孩子制定新学期的学习计划，设置明确的激励制度，这样可以帮助孩子树立自信心，消除蠢液假期后的失落感。
6、理解孩子的焦虑，开放平等地与孩子沟通。很多家长并不能理解孩子的开学焦虑情绪以及他们在生理上的不适，认为孩子只是因为想偷懒才找借口不去上学。这说明家长平时与孩子的沟通既不平等，也缺乏耐心。
作为父母，我们应该给予孩子无条件的爱与信任，孩子才能有足够的安全感，在遇到困难时首先想到和父母聊聊。
