Question

乒乓球比赛，如何对付挡弧圈球的好的直板选手

最近和一个直板选手打球，他是直板，不会拉弧圈球，推挡快攻打法，我和他打很累，弧圈球老是拉不死他，感觉很冲很转了，可是还是被挡会，直到我失误，真郁闷，求教针对这种打法的技战术，介绍我的打法，反手长胶进攻，正手反胶弧圈球进攻。都比较稳健。如果不是挡弧圈球好的对手，都被我打的稀里哗啦，他们根本没有主动上手的机会。

Answer 1

乒乓球比赛，从下面几点对付擅长挡弧圈球的直板选手：
第一，平挡弧圈球（重心为主）
握拍要放松自然，用腰部力最顶住来球。转腰的时候，腰右侧的髋关节以及膝盖和脚都要有迎前的感觉，要同步地转动，这样有利于手臂的放松。如果对方来球的旋转比较强烈，可以将球拍下压，用来克服来球强烈的上旋。
第二，正手反带弧圈球（加强摩擦）

反带弧圈球，就是在接触球的时候腰部突然转动带动前臂收缩突然加速，以摩擦球的中上部为主。无论击球的动作幅度有多大，手背总是以腰部为中轴，利用腰部的转动来控制回球。

第三，正手反拉弧圈球（在借力中学会发力）
反拉弧圈球多在中台位置使用。反拉弧圈球时，可以在来球的最高点击球。击球点必须要准确，不要过多强调前臂的收缩，而更应该运用大臂，腿要用力蹬地，把身体的力量充分释放，将球的弧线拉长。
第四，反手推挡弧圈球（借力为主，掌握击球点）
推弧圈球的时候，站位要略微离台远一点。击球时，要敢于把手伸出去，一般来说直板反手推挡最佳的发力点是前臂向前伸展将近一个前臂的距离。
乒乓球发球技术变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球技术。发球技术单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。
因此多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等，充分发挥发球技术阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球技术时就准备好几套发球技术抢攻的路线，常会使我们处于不败之地！

Answer 2

乒乓球比赛，如何对付挡弧圈球的好的直板选手

第一 平挡弧圈球（重心为主）
握拍要放松自然，用腰部力最顶住来球。转腰的时候，腰右侧的髋关节以及膝盖和脚都要有迎前的感觉，要同步地转动，这样有利于手臂的放松。如果对方来球的旋转比较强烈，可以将球拍下压，用来克服来球强烈的上旋。
第二 正手反带弧圈球（加强摩擦）
反带弧圈球，就是在接触球的时候腰部突然转动带动前臂收缩突然加速，以摩擦球的中上部为主。无论击球的动作幅度有多大，手背总是以腰部为中轴，利用腰部的转动来控制回球。
第三 正手反拉弧圈球（在借力中学会发力）
反拉弧圈球多在中台位置使用。反拉弧圈球时，可以在来球的最高点击球。击球点必须要准确，不要过多强调前臂的收缩，而更应该运用大臂，腿要用力蹬地，把身体的力量充分释放，将球的弧线拉长。
第四 反手推挡弧圈球（借力为主，掌握击球点）
推弧圈球的时候，站位要略微离台远一点。击球时，要敢于把手伸出去，一般来说直板反手推挡最佳的发力点是前臂向前伸展将近一个前臂的距离。
对于直板选手来说，普通的推挡与推弧圈球有一些区别：推弧圈球的动作更加紧凑、前臂伸展的幅度较小，借力的成分更多一些。而普通推挡的时候，动作幅度可以大一些，手臂向前送的更多一些，要多向前迎球。
第五 反手侧挤弧圈球（改变击球的旋转轴）
反手侧挤是直板选手防守弧圈球的一项重要技术，具有很强的技巧性。侧挤是从身体右侧向左斜前方发力，接触球体的纵轴中心线偏左的位置。侧挤利用了改变击球的旋转轴来改变回球的旋转，同时改变击球的旋转轴可以有效卸掉来球的力量，改变回球的节奏。
总而言之，所有防守防弧圈技术都利用上来球的力量，都要找到最佳的击球点，这样才可以提高回球的质量，保证回球的稳定性。所有的技术都要以腰为中心，用腰带手完成每个击球的环节，掌握了这个要点才能真正领会到如何防守弧圈球。

Answer 3

你一直是在主动进攻却总是主动失误

对方封挡好是一方面，同时说明你的动作还原慢了，第一板打出去后没有为下一板做好准备，进攻连续性差，导致自己脱节。

在你说的这种情况下，你已经完全占据主动了，你先上手两面打他一面怎么打你都占优势，就是要靠打回合相持取胜。

相持中用中等力量形成连续，调动左右两条线，耐心细致打回合，就是比赛解说中常说的拔住对手，没有必要追求一板打死，推挡的核心是借力，你拉的越冲，他挡回来的球就越冲，只要能压住他打，占主动就行，你越不着急对方越着急，因为始终是他被你压着打，毕竟对方是直板，你可以两面攻连续压他3～5板反手大角，他不容易发力，只能用挡跟你周旋，他想翻盘就必须侧身攻出来，他只要敢动，你就给他正手，于是他只能不动， 位置基本就被你锁死了，你可以一板接一板一直压反手打死，或突然加力变正手，他再想动就已经来不及了；或者锁死他之后，他会直接发力搏杀，你只要借力把球挡到他正手空挡就行了。

Answer 4

1，没有拉不死的人，只有缺乏质量的前冲弧圈，暴冲听说过吗?白线，大角度，低平弧线，除非他退台了放高球，否则只要是个人他就挡不住。如果不会就去练，对你说的选手，我可以肯定地说有很多可以暴冲的机会你没有抓住。。什么叫稳健的弧圈啊？你的认识上就有错误。。。稳健，是在对方攻势强，回球质量高，不好全力冲的情况下才被动选择稳健的，你对一个左来左挡右来右挡的人用稳健，你傻呀，你这不是打在对方最想舒服的路子上了么？大的战术上就错了。
2，据我的经验，你说的那种直拍选手，步伐不会特别好。。事实上攻势不太强的直拍选手步伐都不怎么样，所以你要是聪明的根本不用费力拉所谓的“稳健的”高吊或半高吊弧圈，随便打打落点，快速变线，会让他疲于奔命，并完全掌握主动权。。
打球是不能硬拼也不能不带脑子 的。。。

Answer 5

可以退至中台，在球的下降期拉球，并注意球的旋转和角度。